Зумеры правда отказались от секса, алкоголя и живого общения?

​​Последние годы в медиа и соцсетях активно пишут, что зумеры (люди, рожденные с 1997-го по 2012-й) кардинально отличаются от предыдущих поколений.

Им не нужен секс, они не пьют алкоголь, предпочитают одиночество и вообще живут странной жизнью.

В России эта тема тоже стала горячей – особенно после того, как в 2024 году Аналитический центр НАФИ и компания «Гедеон Рихтер» опубликовали результаты крупного исследования сексуального поведения россиян. Результаты оказались неожиданными: 22% российских зумеров вообще не занимаются сексом. 

Но насколько эти заявления соответствуют действительности? Мы разобрали российские и мировые исследования, поговорили с психологом и попытались понять, где факты, а где – неверно прочитанная статистика.

Что с сексом? Снижение активности фиксируют как в России, так и в США – причины похожи

Каждый пятый молодой россиянин в возрасте 18-23 лет сообщил об отсутствии сексуальной жизни. В опросе участвовали 3 000 человек из разных регионов России.

Больше половины респондентов (51%) отметили проблемы в сексуальных отношениях. Чаще всего причинами называли отсутствие полового влечения (53%) и физическую неудовлетворенность (39%). 

Для зумеров особенно актуальна проблема недопонимания и недостатка коммуникации по поводу сексуальных границ (что бы это ни значило) – об этом заявили 30% молодых россиян.

Примечательно, что 20% российских зумеров считают, что отсутствие сексуального желания – норма, а настоящая удовлетворенность – это когда их «просто не трогают». 

Сексуальный дебют у зумеров смещается к более позднему возрасту: 18-20 лет, тогда как их родители начинали половую жизнь в 15-17 лет.

Похожие тренды наблюдаются и в других странах. Так, в США исследование CDC показало, что в 2021 году только 30% подростков сообщили о том, что когда-либо занимались сексом. За несколько десятилетий девственников стало вдвое больше. Если среди людей, рожденных в 1960-х, в возрасте 20-24 лет без сексуальных партнеров были 6%, то среди рожденных в 1990-х – уже 15%.

Елизавета Куликова, клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета, объясняет возможные причины такого целибата:

«Современная сексуальная революция заключается в том, что для поколения зумеров нет ничего дискомфортного в отсутствии романтических и сексуальных отношений. Во-первых, изменилось отношение к одиночеству. Если раньше холостяк или особенно холостячка вызывали вопросы, то сейчас это осознанный выбор, с полной свободой и сохранением ресурса.

Во-вторых, жизнь «для себя» имеет много преимуществ: отсутствие обязательств, ответственности и заботы о ком-либо, с единоличным бюджетом, временем и реализацией собственных потребностей.

В-третьих, стоит упомянуть психологический аспект. С одной стороны, инфантилизм, с другой – высокий уровень тревоги и снижение устойчивости к стресс-факторам. При тревожности и низкой стрессоустойчивости в целом исчезает желание к сексуальному контакту. А построение и удержание отношений – это очень трудоемкий и стрессовый процесс».

Социализация молодежи тоже сильно изменилась. Среднее время, которое они проводят с друзьями оффлайн, сократилось с 30 часов в месяц в 2003 году до 10 часов в 2020 году. Особенно резко это падение заметно для людей 15-24 лет. А если у человека меньше личного общения, то закономерно и меньше возможностей для знакомств и романтических отношений.

Еще один фактор – легкий доступ к порнографии. К 17 годам три четверти современных подростков уже смотрели онлайн-порно, средний возраст первого просмотра – 12 лет. Врачи и ученые считают, это создает нереалистичные ожидания от секса и партнеров, поэтому реализация процесса затягивается.

Связано с этим и психологическое давление от «высоких стандартов» в интернете. Российские сексологи отмечают, что зумеры смотрят в сети «идеальный секс», видят идеальные тела и боятся не соответствовать стандартам. Перфекционизм мешает сделать первый шаг.

Наконец, приоритеты молодого поколения изменились. Саморазвитие и финансовая независимость стоят выше романтических или сексуальных отношений. Когда ты живешь с родителями, работаешь на двух работах или берешь кредиты на образование, времени и энергии на отношения просто не остается.

Что с алкоголем? Российские зумеры действительно пьют меньше, но общее потребление в стране растет

За 20 лет доля непьющих россиян выросла почти вдвое – с 27% в 2004 году до 48% в 2024 году. Особенно заметен тренд среди молодежи: доля отказавшихся от алкоголя зумеров и младших миллениалов составляет 54-61%.

Меняются и предпочтения. Среди зумеров практически отсутствуют любители водки (таких всего 1%), заметно меньше винолюбов (13%). Молодежь стремится к экспериментам и выбирает слабоалкогольные напитки и готовые коктейли RTD (ready to drink).

Похожая картина наблюдается в мире. Зумеры потребляют в среднем на 20% меньше алкоголя, чем миллениалы. В США в 2021 году 23% подростков употребляли алкоголь, в 2011 году таких было 39%.

Отношение к алкоголю тоже изменилось. 65% американцев до 35 лет считают алкоголь вредным для здоровья, по сравнению с 39% людей старше 55 лет – это самый большой разрыв в восприятии, который зафиксировали исследователи за все время наблюдений.

Но почему зумеры пьют меньше? Считается, что они больше осведомлены о влиянии алкоголя на ментальное и физическое здоровье благодаря соцсетям, информационным кампаниям и моде на здоровый образ жизни. Экономические факторы тоже играют роль: высокие цены на качественные напитки и низкие зарплаты заставляют экономить на «развлечениях».

Важная оговорка про Россию: в России в 2023 году продажи алкоголя стали рекордными за 9 лет – 8 литров чистого спирта на душу населения, особенно вырос спрос на крепкий алкоголь. Исследователи связывают это со стрессом из-за пандемии и политических событий.

Тренд роста продаж касается всех поколений, то есть общее потребление алкоголя в России растет, несмотря на то, что зумеры пьют меньше.

Что с общением? Зумеры чувствуют себя одинокими чаще других поколений

Около 15 млн россиян (почти 10% населения) живут с глубокой депрессией.

Среди главных причин исследователи называют одиночество, длительные болезни и смерть близких. Молодежь при этом сталкивается с дополнительными стресс-факторами: неопределенность будущего, экологические угрозы, экономическая нестабильность. К этому добавляются проблемы с самовосприятием и поиском идентичности.

Елизавета Куликова объясняет: «Зумеры сталкиваются с высоким уровнем тревоги и снижением устойчивости к стресс-факторам. Это влияет на общее качество жизни».

Мировая статистика показывает похожие тренды. 73% зумеров сообщают, что чувствуют себя одинокими иногда или постоянно. Это самый высокий показатель среди всех поколений.

41% зумеров и 36% миллениалов борются с проблемами ментального здоровья: депрессией, тревожностью и другими расстройствами. Среди людей старше 45 лет таких в два раза меньше. Всемирная организация здравоохранения фиксирует: у каждого седьмого человека в возрасте от 10 до 19 лет диагностировано психическое расстройство.

Но здесь важно учитывать контекст.

Зумеры выросли в среде, где люди не боятся говорить о ментальном здоровье: они более открыто делятся своими проблемами. Их родители и бабушки с дедушками в том же возрасте могли скрывать депрессию или не признавать ее, даже перед собой. Возможно, показатели зумеров выглядят хуже просто потому, что они честнее отвечают в опросах.

Соцсети в плане социализации и общения играют противоречивую роль. Высоко социальные люди находят там единомышленников и поддержку. Но для тех, кто склонен к одиночеству, соцсети могут усиливать чувство изоляции через постоянное сравнение себя с другими.

Как собирают эту статистику? Можно ли ей доверять?

Российские данные основаны на крупных опросах. Исследование НАФИ и компании «Гедеон Рихтер» о сексуальном поведении россиян охватило 3000 участников из разных регионов. 

Исследование ВЦИОМ о потреблении алкоголя – мониторинговый проект, который длится 20 лет (с 2004-го по 2024-й). Это позволяет отследить изменения не на основе одного замера, а в динамике.

Исследование Агентства стратегических инициатив о депрессии и одиночестве включило около 40 000 участников.

Крупные международные исследования работают по строгой методологии. Pew Research опросил более 11 000 человек, Barna Group – 2 000 зумеров с погрешностью ±2,1-2,5% при 95% уровне достоверности.

Для достоверности результатов используются случайные выборки с весовыми коэффициентами по возрасту, полу, расе, образованию и региону. Это помогает избежать ситуации, когда в опросе участвуют только москвичи с высшим образованием или только жители маленьких городов.

Математика показывает: для опроса с 95% уровнем достоверности и погрешностью ±5% достаточно выборки около 385 человек. Большинство исследований, которые мы цитируем, значительно превышают этот минимум, там тысячи участников.

Но есть методологические проблемы.

Нет универсально принятого определения границ поколений. Даже названия вызывают споры – кого считать зумером, а кого уже альфой? Использование поколенческих ярлыков часто приводит к путанице и упрощениям.

Поколения охватывают людей, рожденных в течение 15-20 лет. Внутри этой группы огромное разнообразие. Человек 1997 года рождения отличается от человека 2010 года рождения так же сильно, как миллениал от зумера. Непонятно, можно ли вообще обобщать группы на основе жизненных циклов длиной в 30 лет.

В кросс-секционных исследованиях сложно различить эффекты возраста и поколения.

Бумеры намного старше зумеров, и их финансовое положение, семейные обязанности и динамика отношений отражают именно возраст, а не поколение. При проведении таких исследований вопрос стоит не в том, отличаются ли сегодняшние молодые люди от людей среднего или пожилого возраста. Вопрос в том, отличаются ли сегодняшние молодые люди от молодых людей в какой-то конкретный момент в прошлом.

Хорошее исследование должно разделять эффекты возраста (изменения из-за этапа жизни) и когортные эффекты (взгляды и поведение, специфичные именно для поколения). Но на практике это сложно.

Некоторые исследования используют онлайн-панели, где люди сами записываются за небольшое вознаграждение. Это может искажать результаты, потому что участвуют те, кому нужны деньги, или кто любит заполнять опросы, а не случайная выборка населения.

Мы уже говорили, что зумеры более открыты в обсуждении ментального здоровья. Их показатели по депрессии и тревожности могут выглядеть хуже просто потому, что они честнее отвечают на вопросы, в то время как старшие поколения предпочитают не признаваться в проблемах даже анонимно.

Вывод простой: крупным исследованиям можно доверять, но с оговорками. Цифры отражают реальные тренды, но упрощают сложную картину. Не все зумеры одинаковые, и не все их особенности связаны именно с поколением. Многое зависит от возраста, экономики, культурного контекста.

Больше о медицине и здоровом образе жизни – в разделе «Здоровье»

Читать телеграм-канал Спортса’’ о здоровье

Фото: Erik Reis – IKOstudio/Ingram Images/Global Look Press/Global Look Press; unsplash.com/Vinicius «amnx» Amanoz, Solving Healthcare, Abstral Official