Трейловый фестиваль ARKHYZ WILD TRAIL. Главное о старте: трасса и дистанции, стоимость участия и отзывы участников

Информация о событии:

• Дата проведения: 29-30 июня 2024 года

• Место проведения: п. Романтик, Архыз

• Дистанции: 14, 18, 33, 35, 48, 52 км; детский забег на 500 м; забег для подростков на 1,5 км

• Ссылка на регистрацию: myrace.info/events/594 

• Официальный сайт: wildtrail.ru/awt

• Telegram-чат для участников забега: t.me/arkhyzwildtrail

• Контакты для связи: [e-mail]

Фестиваль ARKHYZ WILD TRAIL подходит всем, кто хочет проверить свою выносливость. Трассы разной протяженности и сложности позволяют принять участие как маститым трейлраннерам, так и начинающим любителям. Красота горных вершин, бирюзовых озер и пасущиеся овечки покорят вас навсегда и вы точно захотите приехать снова.

Маршруты и дистанции забега

Трассы проложены по горным хребтам Архыза. Участникам предстоит бег по каменистым тропам и куруму, по снегу, по траве, забеги на горные хребты и перевалы, в зону альпийских лугов. Все дистанции проходят на достаточно значимой высоте, поэтому, если вы никогда не были в горах, то лучше заложить два-три дня на акклиматизацию, чтобы не поймать горную болезнь во время забега.

Старт проходит в течение двух дней, и вы можете принять участие в одном или двух днях соревнований. 

Принять участие можно в двух форматах: ONE DAY (один забег на любую дистанцию) и STAGE (двухдневный формат, где в зачет идут сразу две дистанции за оба дня).

Забеги ONEDAY

FAST 14. Короткий маршрут подойдет для тех, кто участвует в горном трейле впервые или только начинает свой путь в трейлраннинге. Посмотреть на то, как ведет себя ваш организм в горах, понять свой уровень подготовки и к чему стремиться дальше. Красивый забег по горным склонам через живописные леса и альпийские луга, также в программе – незабываемые виды на Архыз и его окрестности. 

SHORT 18. Набор высоты более 1 км, а значит, дистанция для тех, кто уже имеет в багаже длительные забеги на выносливость, хотя бы опыт полумарафона на асфальте, а также готов физически к постоянным подъемам и спускам и к большой высоте. Маршрут проходит по лесу, по зоне альпийских лугов, а с хребта Габулу можно будет насладиться видом горного массива Абишира-Ахуба. 

POWER 33. В этом маршруте соединилось все: красивейшая природа, скоростной и протяженный маршрут, относительно небольшой набор высоты. Участники исследуют долину реки Дукка, добегут до живописных Дуккинских озер. А вишенкой на торте будет озеро Лунное, обычно недоступное для туристических групп. Курум и тропы через заросли рододендрона добавят незабываемых эмоций спортсменам.

IMPULSE 35. Непростая горная трасса с набором высоты более 3000 метров, большими участками с курумом. Участником предстоит преодолеть перевалы Федосеева, Узловой, Баритовый, а также множество других препятствий. Но оно того стоит, так как на пути вас ждут живописный хребет Абишира-Ахуба и виды с него, а озеро Медвежье своей красотой сразит вас наповал. Держитесь крепче! 

RACE 48. Дистанция для подготовленных спортсменов, которые хотят показать свои силу и скорость. На протяжении почти 50 км дистанции вы сможете увидеть большую часть местных красот: долину Иркис, расположенную на берегах реки Псыш,  долину реки Дукка и Дуккинские озера, озера Семицветное, Белореченское и Лунное, а также увидите прелестную вершину Аюлю. Весь ассортимент горных покрытий включен в программу: курум, альпийские луга, лесные тропы – все для наслаждения и приятных воспоминаний на финише.

ULTRA 52. Многие приезжают в Архыз, чтобы увидеть Софийские водопады и озера. Участникам этой дистанции не придется ехать к ним специально, ведь они смогут увидеть всю эту красоту на маршруте. Однако придется упорно поработать для этого: преодолеть 53 км по альпийским лугам, снежникам и куруму. 

На эту дистанцию допускаются только подготовленные спортсмены. В течение двух недель после регистрации на почту организаторов [e-mail] нужно прислать любое подтверждение опыта: 

• протокол вашего финиша на дистанции от 50 км и набором высоты более 3000 м (участие в 2021-2024 годах),

• протокол финиша на дистанции RACE 48 или ULTRA 52 в рамках Тинькофф Arkhyz Wild Trail 2023,

• разряд по альпинизму,

• протокол финиша в мультигонке на дистанции от 70 км и выше (участие в 2021-2024 годах).

Забеги STAGE (двухдневный формат)

Уверенные бегуны могут принять участие в стадийных гонках, то есть бежать дистанции в оба дня соревнований. В таком формате зачет будет идти по итогу двух дней, а стоимость слотов будет чуть ниже.

ROMANTIC 32. В это комбо входят две короткие дистанции FAST 14 и SHORT 18 с общим набором высоты 2100+ метров за оба дня. Для тех, кто любит быстро пробежаться и ждать всех остальных на финише с уютным горным чаем в руках. 

LAKE 68. Комбо средней тяжести из представленных, состоящий из дистанций POWER 33 и IMPULSE 35. Эти старты для тех, кто не боится горной болезни и готов поработать: километраж уже достаточно протяженный и общий набор высоты 4450+ метров. Этот лот также для тех, кто любит уникальные виды. Для вас такими станут озера Лунное и Медвежье.

SOFIA 100. На первое – RACE 48, на второе – ULTRA 52. Итого: сто километров за два дня – такое сдюжат только самые-самые. А потому и допускают на эти дистанции только с подтверждением опыта (смотрите требования, указанные в описании дистанции ULTRA 52). Но все тяжести маршрута будут скрашивать виды горных озер, водопадов, горных массивов, если останутся силы смотреть, конечно.

WILD KIDS и WILD TEENS. Вечером 29 июня пройдут забеги для детей и подростков. Дети от грудничков от 10 лет побегут 500 метров, на финише каждого ждет медаль. Победителей в этом забеге не будет, каждый ребенок – чемпион. 

Подростки с 11 до 15 лет могут принять участие в забеге на 1500 метров с непростым горным рельефом. Здесь уже будут победители и призы, но все финишеры также получат медали.

Регистрация на забег

Онлайн-регистрация открыта на сайте myrace.info и продлится вплоть до даты старта. Продажа слотов закроется накануне первого дня соревнований или досрочно, если все слоты, выделенные на дистанцию, будут раскуплены.

До 19 июня 2024 года возможна бесплатная перерегистрация слота на другого участника или на другую дистанцию при наличии мест и доплаты по стоимости на текущую дату. После 19 июня перерегистрация будет стоить 500 рублей. Вернуть слот и оплату нельзя. 

Для участия в забеге допускаются спортсмены в возрасте от 18 лет. Возраст участника определяется на дату проведения забега.

Стоимость участия

У слотов динамическое ценообразование: чем раньше покупаете, тем дешевле. При оплате участия в двух днях соревнований по программе стадийной гонки организаторы предоставляют скидки.

• FAST 14. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 4000 руб.; до 24 апреля 2024 – 4500 руб.; до 12 июня 2024 – 5500 руб.; после 12 июня 2024 – 6000 руб.

• SHORT 18. Стоимость до 20 декабря 2023 – 4500 руб.; до 24 апреля 2024 – 5500 руб.; до 12 июня 2024 – 6500 руб.; после 12 июня 2024 – 7500 руб.

• POWER 33. Стоимость до 20 декабря 2023 – 6000 руб.; до 24 апреля 2024 – 7000 руб.; до 12 июня 2024 – 8000 руб.; после 12 июня 2024 – 9000 руб.

• IMPULSE 35. Стоимость до 20 декабря 2023 – 6500 руб.; до 24 апреля 2024 – 7500 руб.; до 12 июня 2024 – 8500 руб.; после 12 июня 2024 – 9500 руб.

• RACE 48. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 9500 руб.; до 24 апреля 2024 – 10 500 руб.; до 12 июня 2024 – 11 500 руб.; после 12 июня 2024 – 12 500 руб.

• ULTRA 52. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 10000 руб.; до 24 апреля 2024 – 11 000 руб.; до 12 июня 2024 – 12 000 руб.; после 12 июня 2024 – 13 000 руб.

• ROMANTIC 32. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 8000 руб.; до 24 апреля 2024 – 9000 руб.; до 12 июня 2024 – 11 000 руб.; после 12 июня 2024 – 12 000 руб.

• LAKE 68. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 10 000 руб.; до 24 апреля 2024 – 12 000 руб.; до 12 июня 2024 – 14 000 руб.; после 12 июня 2024 – 16 000 руб..

• SOFIA 100. Стоимость слота до 20 декабря 2023 – 17 000 руб.; до 24 апреля 2024 – 19 000 руб.; до 12 июня 2024 – 21 000 руб.; после 12 июня 2024 – 23 000 руб.

Получение стартовых пакетов

Выдача стартовых пакетов производится в стартовом городке:

• 28 июня с 12:00 до 20:00

• 29 июня с 10:00 до 20:00

Для получения стартового пакета необходимо предъявить:

• оригинал удостоверения личности (паспорт для взрослых и свидетельство о рождении для детей);

• оригинал медицинской справки*, подтверждающей допуск к соревнованиям на заявленную дистанцию (или дистанцию большей протяженности).

*Можно сдать копию справки при предъявлении оригинала.

Программа забега

28 июня 2024, пятница

12:00 – 20:00 – Выдача стартовых пакетов 

12:00 – 20:00 – Работа ЭКСПО

17:00 – Брифинг организаторов по всем дистанциям на главной сцене стартового городка

29 июня 2024, суббота

6:00 – Старт дистанции RACE 48

8:00 – Старт дистанции POWER 33

9:00 – Старт дистанции FAST 14

10:00 – 20:00 – Выдача стартовых пакетов

10:00 – 20:00 – Работа ЭКСПО

11:30 – Награждение победителей дистанции FAST 14

12:30 – Награждение победителей дистанции POWER 33

14:00 – Награждение победителей дистанции RACE 48

15:00 – Окончание работы дистанции FAST 14

16:30 – Старт детского забега WILD KIDS

17:00 – Cтарт подросткового забега WILD TEEN

17:30 – Награждение победителей дистанции TEENS

17:00 – Окончание работы дистанции POWER 33

18:00 – Окончание работы дистанции RACE 48

30 июня 2024, воскресенье

5:00 – Старт дистанции ULTRA 52

8:00 – Старт дистанции IMPULSE 35

9:00 – Старт дистанции SHORT 18

10:00 – 15:00 – Работа ЭКСПО

11:30 – Награждение победителей дистанции SHORT 18 и ROMANTIC 32

13:30 – Награждение победителей дистанции IMPULSE 35 и LAKE 68

14:30 – Награждение победителей дистанции ULTRA 52 и SOFIA 100

17:00 – Окончание работы дистанции SHORT 18

20:00 – Окончание работы  дистанции IMPULSE 35

22:00 – Окончание работы дистанции ULTRA 52

Как добраться

Стартовый городок соревнований находится в поселке Романтик курорта Архыз. Координаты стартового городка: 43.543 847, 41.180 974.

Поселок находится в горах Кавказа, поэтому добираться придется дольше, чем обычно. Ближайший аэропорт – в городе Минеральные Воды, железнодорожный вокзал – в Невинномысске. Далее можно доехать до места проведения соревнований на автомобиле (см. маршрут на Яндекс.Картах), такси (стоимость примерно 4-5 тысяч рублей, работает Яндекс.Такси), автобусе (расписание автовокзала). Расстояние примерно 220 км, время в пути 3-4 часа.

Организаторы предоставляют организованный трансфер от аэропорта в четверг, пятницу и субботу и обратный в аэропорт в воскресенье и понедельник. Купить место в автобусе можно при регистрации. Стоимость – 2000 рублей с человека в одну сторону. Животных брать нельзя.

Если вы едете компанией 3-4 человека, то возможно дешевле будет скинуться вместе на такси. 

Расписание отправления трансферов из аэропорта Минеральные Воды до поселка Романтик:

27 июня, четверг – 15:00 и 18:00 28 июня, пятница – 12:00, 15:00 и 18:00 29 июля, суббота – 13:00

Обратный трансфер из поселка Романтик до аэропорта:

30 июня, воскресенье – 7:00 и 18:00 1 июля, понедельник – 06:00 и 09:00

Трансферы делают остановку также в поселке Архыз.

Владимир Школьный: «Мы с женой прилетели из Москвы в Минеральные воды, пересели на трансфер от организаторов. Но по цене было примерно так же, если бы мы взяли такси (3-4 тысячи). Ехать до Архыза примерно 3 часа». 

Участники чаще всего размещаются в двух поселках – Архызе и Романтике. В Романтике гостиницы стоят чуть дороже, но и класс у них выше. Из поселка Архыз организаторы предоставляют бесплатный трансфер в Романтик, где расположен стартовый городок, и обратно. 

Владимир Школьный: «Мы жили в поселке Романтик и в нем было очень круто, потому что зимой это горнолыжный курорт, а летом там можно отдыхать, заниматься трекингом и просто наслаждаться видами. Подъемники (закрытые кабинки) летом работают, можно подняться на самую верхнюю точку южного и северного склонов, где открываются потрясающие виды.

Меня поразило, что высоко в горах в маленьком поселке все так классно сделано: много современных отелей и хорошая инфраструктура, будто ты не в России, а во Франции или Австрии. Советую не уезжать сразу после соревнований, а остаться еще на пару дней – погулять по горам, или просто сидеть на балкончике и пить кофе с потрясающим видом, наслаждаясь умиротворением».

Отзывы участников о забеге

Дарья Белова: «В 2023 году я бежала 14 км в первый день и 35 км во второй, а годом ранее – 22 км. 

Главная фишка забега – высокие горы. Реальные горы, а не холмы и горки. Трудный рельеф, то есть техничные трассы: сыпухи, курумник, крутые подъемы и спуски, снежники и все это на высоте от 1500 метров. В среднем дистанции проходят на высоте 2000-3000 метров.

Очень красивые и разнообразные виды: водопады, озера и хребты.

Организация на очень хорошем уровне. Все продумано. Трансфер на старт из поселка, где живет большинство участников, камера хранения, отличные пункты питания с разнообразной едой. Прекрасная разметка, интересные дистанции. Есть дистанция для подростков с награждением – для них это важно. Прекрасные стартовые наборы с разными вкусными и нужными вещами. 

Лично мне бежалось оба года отлично, мне везет с погодой почти всегда и эти года не исключение. Солнечно и тепло, но не жарко. Волонтеры веселые и заботливые. Плюс у меня своя группа поддержки в виде семьи и друзей, которых я второй год подряд туда везу.

В Архызе новичкам (или бегунам по плоскому) можно рекомендовать только дистанции 14 и 18 км. Все, что больше, требует хоть какой-то горный опыт и возможно акклиматизацию.

Несомненный плюс Архыза – возможность до и после гонки походить по маршрутам в горах и увидеть все красоты, насладиться ими в спокойной обстановке.

Мои дети участвовали оба года в детских и тинейджерских дистанциях и остались очень довольны». 

Владимир Школьный: «Архыз для меня стал первым стартом в России где-то за пределами домашнего региона (для меня это Питер и Москва). Про этот забег мне рассказал друг по спортивному клубу, показал фотографии. Я был очарован природой и решил тоже поучаствовать. 

Я бежал во второй день самую длинную дистанцию 53 км. Это был мой первый трейловый старт и я взял самую сложную дистанцию. Организаторы, кстати, до последнего давали возможность поменять максимальную дистанцию на более простую, если кто-то сомневается в своих силах. Я не сомневался, но в итоге немного не добежал.

На длинной дистанции будьте готовы к раннему старту и к тому, что встать придется в 4:30 утра.

Перед стартом у нас проверили экипировку и мы побежали: леса, подъемы, грязь, речки, переходы. Это все было красиво: природа горная, ходят коровки с колокольчиками, так прикольно. Еще была прекрасная погода, не было облаков, солнышко вставало. 

Маршрут был тяжелый: первая часть дистанции еще нормально, терпимо. От мыслей о сложности отвлекали чудесные виды, которые для меня, «асфальтового человека», были в новинку и поражали сознание.

По пунктам питания все было организовано отлично, заботливые волонтеры помогали во всем: наполняли бутылки, мусор забирали, подбадривали, следили, чтобы ты ничего не забыл и точно убежал с водой.

Вторая часть дистанции была самая тяжелая, потому что начинается большой затяжной подъем на 3400 м: ты начинаешь с самого низа и поднимаешься к снежным вершинам. Там у меня начались проблемы с желудком, я не мог есть, меня начало немного штормить. Потом в какой-то момент закончилась вода и я пил из озера, вода оказалась вкусной. Проблем потом не было, хотя организаторы не рекомендуют пить воду из озер и ручьев, так как реакция на сырую воду у всех разная может быть. А так она чистая.

Спасательная служба присутствовала на всей дистанции, я не скажу, что их было как-то много. Они были на самых больших участках, а на второй части маршрута – только на вершинах гор. То есть, чтобы добраться до спасателя и попросить помощи, нужно потратить час. Все спасатели были в ярко-красной одежде, рядом с ними паслись лошади, к которым в случае чего цепляли носилки для спуска людей.

Когда проходишь самый сложный участок, начинается путь вниз, и он такой постепенный: прямо с пустоши горной, где голые камни и снег, начинаешь спускаться ниже, где жизни больше, где все зеленее, как-то мягче, уютнее. Ну, и, собственно, до самой низины, и дальше еще один последний подъем, на который я уже не забежал. С дополнительного пункта питания организаторы увезли меня в стартовый городок.

Всем настоятельно рекомендую бежать в Архызе, там очень красиво. Моя жена бежала маленькую дистанцию и ей тоже понравилось. Выбирайте дистанцию по силам и вперед!»

Анна Орлюк: «Мой первый настоящий горный трейл, и самая трудная для меня медаль на сегодняшний день.

Я бежала в 2023 году дистанцию 48 км, набор высоты 2600 м. В пути 9:34:55. Шестое место среди женщин, 25 в абсолюте.

Как я здесь оказалась?

В прошлом году впечатлилась фотографиями и рассказами о забеге. После лыжного сезона решила, что бегать все лето только по шоссе – значит опять пропустить сезон основной летней лыжной работы, а я этого не хочу. Нужно бегать горки, значит, нужно готовиться к трейлу. Этот был самым красивым. О том, что он один из самых трудных, я знать не хотела. Как и о том, что 48 км в горах – это вообще не «чуть больше шоссейного марафона». Вообще нет. Я, со свойственной мне эмоциональностью, увидела места, которые буду пробегать, и приняла решение. Ничего после этого я уже не слышала, просто стала усердно готовиться.

Мне везет с тренерами, везет со школой. Я люблю и умею дисциплинированно работать. Я полагала, что этого более, чем достаточно.

Итак, план есть. В нем есть беговые тренировки (50-70 км в неделю), силовые тренировки в зале и тренировки по горкам с палками. Процесс выстроился интенсивный, но и приятный, мне реально было классно.

Теперь к старту: если в двух словах, то этот забег про долгую интенсивную работу на высоте и потрясающую красоту. Организация на высоте! Ребята проделали космическую работу и получился праздник горного бега, спасибо им!

Сборы, почти бессонная ночь, подъем в 4 утра, проверка обязательного снаряжения и старт. Впервые иду по треку, загруженному в часы.

Пока еще весело, темп спокойный, местами пробочки из-за узких тропинок, поваленных деревьев, крутых подъемов.

Бегу-иду уже половину пути. Виды завораживают, сил еще много. Я периодически фотографирую и снимаю видео, я в восторге от того, где я, как мне повезло! Прогноз погоды обещал дождь, а светит солнце, дует свежий ветер, вокруг столько красок, что невозможно дышать от красоты. Парень рядом на перевале Аюлю говорит: «Кому сказать спасибо за все, что я вижу? Кого благодарить?!» И я согласна с ним, я испытываю вселенскую благодарность за этот дивный мир передо мной. За этим люди идут сюда.

Но постепенно высота, тяжесть интенсивной работы смещают фокус внимания с окружающего мира на твой собственный. На усталость мышц, на сползающие с кроссовок гамаши, усталость плеч от рюкзака, на путь, по которому нужно идти.

Когда я слышала «курумник», представляла себе мелкую скользкую сыпуху, опасную тем, что на ней скользят ноги. Но курумник оказался огромными валунами разной формы, приваленными друг к другу, по которым нужно скакать, постоянно выискивая подходящий камень, рискуя попасть между камнями или на такой, который движется. И это не 20 метров. Это целые тропы камней, чередующихся снежниками. 

Снег здесь похож на весенний, тающий, на котором можно лихо скатиться. Ноги едут туда-сюда по склону, как по маслу. Спуски с таким снегом доставили многим массу удовольствия. Я была в шортах, мне не хотелось падать, поэтому бежала, пробивая пятками себе устойчивые ступени, стараясь не улететь носом, не переломать палки. Было классно. Какое-то время.

Ем и пью по расписанию: четко каждые 30 минут. Воды не хватает, первое время я сомневаюсь, потом решительно набираю воду из реки во флягу и продолжаю делать это всю дистанцию до последнего пункта питания. Это добавляет впечатлений, чувствую себя героиней фильма.

Экипировка работает, устраивает все, кроме гамаш, их хочется выбросить, но нельзя. Режу палец в момент очередной остановки, чтобы натянуть резинку на кроссовок. Фотограф помогает перемотать палец пластырем, говорит массу приятных слов, просит передать привет фотографу Катюхе на следующем перевале. Я забуду и не передам.

Меня замучал курумник и снег, из-за постоянной концентрации на тропе я почти не поднимаю глаз и не вижу красоты. А когда вижу, она больше не радует меня. Это огорчает, потому что ведь шла я за красотой!

Последняя треть дистанции на 48 км объединяется с дистанцией на 33 км и массой туристов, это усложняет передвижение. Люди здесь бодры и с восторгом фотографируют все вокруг, меня это раздражает. Хочется выключить этот мультик. У меня спуск, и я каждую минуту прошу пропустить меня. Люди с готовностью и быстро пропускают.

Координация становится хуже, картинка перед глазами туманится, начинаются ручьи с камнями на спусках. Я падаю. Почти не больно, вода прохладная и очень кстати приводит в чувство. Бегуны за мной тревожно спрашивают, все ли в порядке. Все-таки мы все вместе и заодно.

Дальше начинается неплохой беговой участок, просторная дорога до 40 км. Я думала, что до 40-го. По курумнику и снегу я накрутила порядка 2 км, так что у меня это будет 42 км – последний контрольный пункт и пункт питания. От него еще 8 км.

Из них половину я буду очень бодро бежать, догоню девчонок, которые козочками ускакали от меня на курумнике, оставлю позади парня Сашу, с которым долго и бодро бежали на спуске в ручьях, буду удивляться тому, что после 40 км в горах, мои ноги могут бежать по 5:00–5:30, буду радоваться своей выносливости.

А вторую половину я буду терять разметку, недоумевать по поводу маршрута: поле вдоль трассы, стройка дороги, земля с камнями.

Финишный километр мимо гостиниц поселка Романтик будет тянуться как в замедленной съемке – в тумане, нудно и долго. Не могу точно описать ощущения внутри в тот момент, их я еще не осмыслила. Что-то вроде «спасибо, что живой».

Я влечу в финишную арку, услышу, как громко произносят мое имя и дистанцию, наклонюсь за медалью... и не смогу вдохнуть. Я буду идти, хватая ртом воздух, сдерживая рыдания, ища глазами сына, пряча слезы, потому что это же радость – добежать.

Я сделала все, что было в моих силах, я хорошо отработала почти все. Но я слишком сильно устала, чтобы радоваться, и это будет меня огорчать.

Я не смогу сделать фото с медалью, не смогу даже смотреть фото с дистанции. Все они будут казаться слишком красивыми, слишком безоблачными. Я же не снимала ни камни, ни грязь, ни тяжелые подъемы и спуски – это было опасно. И словно этого не было. А в моей голове пока только это.

Отчасти мне поможет прийти в себя выход на дистанцию 35 км на следующий день, чтобы встретить подругу. На последнем КП на их дистанции я увижу уставших людей, превозмогающих себя, двигающихся в разном темпе, увижу парня, который хочет сойти. Через пару часов встретим друзей на финише и немного обсудим все, эти разговоры после финиша всегда особый род терапии. Как после родов в палате роддома.

Сейчас, глядя на фото, я не верю глазам: неужели это со мной было? Вся эта красота? Почему я не сделала больше фотографий? Почему не поговорила с большим количеством людей? Почему не узнала, как живут люди в Новом Уренгое, Владивостоке? Удивительное дело – усталость.

План на ближайшие трейлы – наслаждаться чуть дольше. Знакомиться и наслаждаться».

• Трейлраннинг – дико сложный бег по горам, песку и полям. Мы поговорили с его главными звездами в России

• Календарь забегов, заплывов, триатлонных, велосипедных и лыжных стартов на 2024 год

• Телеграм-канал для начинающих бегунов с тренировочными советами и ответами на все вопросы

Фото: vk.com/racewildtrail, личные архивы участников