Ирина Ологонова: «В тренажерный зал пришла через три недели после операции»

Серебряный призер чемпионатов мира 2014–2016 Ирина Ологонова продолжает восстановление после операции на коленном суставе и помогает команде Бурятии в подготовке к чемпионату России в Каспийске. Своими новостями и планами Ирина Ологонова поделилась с корреспондентом WRESTRUS.RU Асией Алимовой.

— Сейчас я вместе с командой Бурятии нахожусь в Осетии, где девчонки готовятся к Чемпионату России, — рассказала Ирина Ологонова. – Как капитан команды я их поддерживаю и помогаю в подготовке. Сама я участвовать в Чемпионате России не буду. Сейчас я продолжаю реабилитацию после операции на колене. Мне нужно полностью восстановиться, так если сейчас поторопиться и выйти на ковер не залечившись до конца, травма снова даст о себе знать.

— Какие прогнозы дают врачи по поводу вашего возвращения на ковер?

— Обычные сроки восстановления после такой операции 6–8 месяце. Но я надеюсь, что у спортсменов это происходит быстрее. Я стараюсь выполнять все рекомендации докторов, закачиваю сустав, прохожу все необходимые процедуры. После операции прошло уже пять месяцев. В конце июня, если все будет нормально планирую начать тренировки на ковре.

— Как поддерживали физическую форму после операции?

— Я начала ходить в тренажерку уже через три недели. Все это время активно посещала бассейн.

— Чем занимались в свободное от лечения и тренировок время?

— В основном это были домашние хлопоты. Я недавно купила квартиру и делала в ней ремонт.

— Вы приняли участие в акции по защите Байкала…

— Да, в Монголии хотят построить ГЭС на реке Селенга. А она – одна из крупнейших рек впадающих в Байкал. И если ГЭС будет построена река просто не будет доходить до Байкала, озеро станет мельче, ухудшится экология. В этом протесте приняли участие все наши борцы.

— Сейчас планируется изменение весовых категорий и может появиться олимпийская весовая категория до 54 кг…

— Для меня идеальный вес 55 кг, но 54 в любом случае лучше, чем 53. Будем подстраивается.