Будьте здоровы!

Блог о здоровом образе жизни и тренировках

Написать

+6

13 сентября 2023, 13:45

Нормативы по подъему штанги. Строгий подъем на бицепс: что за упражнение? Какие есть правила? Чем отличаются штанги?

Разбираемся в табличках.

+22

7 марта 2022, 11:56

Плиометрические упражнения. Что это такое, для чего нужно и как правильно выполнять

+27

10 января 2022, 15:50

Алкоголь и спорт – можно ли пить до или после тренировки?

Разбираем влияние алкоголя и мифы, связанные с его употреблением.

+31

25 октября 2021, 17:57

Вакцинация от коронавируса в Санкт-Петербурге – где можно привиться от Covid-19? Адреса и инструкция по записи

Важная информация для Санкт-Петербурга.

+43

25 октября 2021, 13:21

Прививки от Covid-19 в Москве – вся информация о вакцинации в столице: места, телефоны, цены

Важная информация.

+26

29 сентября 2021, 19:30

Что такое гречишный чай и зачем его пить?

Если привычные чайные напитки уже приелись.

+20

28 сентября 2021, 17:10

Знаете про стиль танца Vogue Dance? Рассказываем, как благодаря главному изданию в мире моды родилось танцевальное направление вог

Танцы – тоже спорт.

+18

1 сентября 2021, 13:56

Что такое калланетика и в чем ее польза? Комплекс упражнений для начинающих от тренера Нины Малышевой

Концепция «медленных» тренировок.

+13

20 августа 2021, 20:21

Флоуинг: что это такое, история появления, комплекс упражнений для начинающих

+13

17 августа 2021, 15:38

Слайм – что это: безвредная игрушка или опасность?

Показать еще

1
2
3
4
5
6
7