Спецпроект
1 мин.

Как выбрать горные лыжи, крепления и ботинки? Как готовить снаряжение к сезону? Какая одежда и аксессуары нужны?

31

Поздравляем всех с началом календарной зимы! В некоторых регионах уже открылся горнолыжный сезон, а мы продолжаем рубрику Q&A с экспертами Спортмастер PRO, где вы можете задать любые вопросы касательно подбора снаряжения, одежды, аксессуаров и ухода за спортивным инвентарем.

Сегодня у нас в гостях эксперт и амбассадор Спортмастер PRO Алексей Питенин, который готов ответить на ваши вопросы о горных лыжах.

Алексей более 20 лет катается на горных лыжах, организует тесты горнолыжного снаряжения (Volkl, Fischer, Salomon, Atomic). Он имеет инструкторскую категорию C (Национальная Лига Инструкторов) и работал инструктором на горнолыжном курорте «Туутари-парк». Также Алексей Питенин – сертифицированный специалист по изготовлению анатомических стелек Sidas. Встретиться с Алексеем и получить личную консультацию вы можете в Санкт-Петербурге в магазине Спортмастер PRO по адресу Пулковское шоссе, 19Б.

Вы можете задать вопросы про:

  • подбор, покупку и настройку горных лыж, креплений, ботинок, палок;

  • особенности выбора снаряжения под разные стили и условия катания;

  • выбор одежды на разную погоду;

  • защитное снаряжение и аксессуары для катания на горных лыжах;

  • анатомические стельки для горнолыжных ботинок;

  • сервисные услуги для горных лыж и уход за снаряжением.

Мы будем собирать ваши вопросы до вечера 5 декабря, после чего Алексей ответит на самые интересные вопросы отдельным постом.

Читайте ответы на вопросы здесь.

горные лыжи
любительский спорт
Одежда
экстрим
Спортмастер PRO
Спортмастер PRO
Блог
Про спорт. Про любовь к спорту. Про тебя.
35 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Термобельё нужно стирать с помощью специальных средств, так как обычные стиральные порошки или гели убивают его свойства - насколько это верно?
Ответ Джефф Лебовски
Термобельё нужно стирать с помощью специальных средств, так как обычные стиральные порошки или гели убивают его свойства - насколько это верно?
Лучше с помощью специальных. Вот подробная статья про то, как лучше всего стирать спортивную одежду - https://www.kant.ru/articles/2793273/
Ответ Джефф Лебовски
Термобельё нужно стирать с помощью специальных средств, так как обычные стиральные порошки или гели убивают его свойства - насколько это верно?
Если речь идёт о недорогом белье, то стирать его можно тем, чем нравится, главное выбор сделать с учётом жесткости воды. А вот бельё подороже стирать нужно нейтральными средствами для спортивных вещей. Ткань такого белья действительно может иметь пропитки, например от быстрого образования неприятных запахов, которые обычный порошок смоет. Главное - это стирать при температуре не выше +40, и никаких отжимов на больших скоростях и сушильных аппаратов, если используется стиральная машина!
А «поры» обычным порошком забиваются у мембран, которые чаще используются в куртках, штанах и комбинезонах! Тут тоже есть либо универсальные средства для стирки спортивных вещей, так и специальные моющие средства и пропитки. По последним очень важно следовать инструкции, иначе просто перевод денег! И да, никаких химчисток вообще! Забудьте о них! Химчисткой убьют и мембрану костюма, и термобельё с носками!
Подумал маньяк из Виннице на превью
Комментарий удален модератором
Ответ DELETED_1074556595
Комментарий удален модератором
В современных ботинках чаще всего используются материалы, которые легко переносят процедуру бутфитинга. Про процедуру подгонки ботинок и бутфитинг можно прочитать здесь - https://www.kant.ru/articles/1779275/
Ответ Александр Козлов
В современных ботинках чаще всего используются материалы, которые легко переносят процедуру бутфитинга. Про процедуру подгонки ботинок и бутфитинг можно прочитать здесь - https://www.kant.ru/articles/1779275/
Ну всё же не все! Просто в среднем и высоком ценовом сегментах таких ботинок действительно стало много! Производители почувствовали, что на этом можно заработать и самим (маркетинг в том числе в чистом виде,потому что половина покупателей в итоге бутфитинг себе не делают, просто переплачивают за эту возможность, покупая ботинки с такой маркировкой), ну и дилерам и прошопам тоже!
На чем легче научится кататься на горных лыжах или сноуборде? Сколько надо времени для отработки базовых навыков?
Ответ Евгений Спартак
На чем легче научится кататься на горных лыжах или сноуборде? Сколько надо времени для отработки базовых навыков?
Как говорил один эксперт: "На чем вы меньше падаете - тот ваш вид спорта и есть". У кого-то легче идет сноубординг, у кого-то - горные лыжи. Если вам проще кататься боком вперед - вам в сноубордисты, если лицом - вам в горнолыжники. Покатаетесь пару - тройку сезонов, не понравится - перейдете. Еще важную роль играет компания друзей. Если они катаются на доске - вам будет проще с их подсказками встать на доску, если на лыжах - на лыжи. Еще вариант - приехать на курорт и попробовать и то и другое на учебном склоне и вспомнить фразу "про падать".

На отработку базовых навыков - до уверенного, самостоятельного передвижения по трассам обычно уходит неделя - в случае занятий с профессиональным инструктором все это время, по 1,5-2 часа в день.

Если уже решились на покупку:

Как выбрать горные лыжи - https://www.kant.ru/articles/577070/
Как выбрать сноуборд - https://www.kant.ru/articles/389989/
Ответ Евгений Спартак
На чем легче научится кататься на горных лыжах или сноуборде? Сколько надо времени для отработки базовых навыков?
любите скорость - велкам к нам горнолыжникам, любите понты - вам в сноубордисты
Добрый день. Как новичку грамотно физически подготовится к поездке на горнолыжную трассу на несколько дней, чтобы не получить травму и не потратить все силы за один день?
Ответ Анатолий Акиншин
Добрый день. Как новичку грамотно физически подготовится к поездке на горнолыжную трассу на несколько дней, чтобы не получить травму и не потратить все силы за один день?
1. От травмы, к сожалению, никто не защищен. Можно только снизить их тяжесть и вероятность. Вероятность снижается выполнением правил FIS поведения на склона - https://instructorkp.ru/10-pravil-fis/#.Yanw5VVByUk
2. Снизить тяжесть травм помогут специальные средства - шлем и защита. Как выбрать специальную защиту - https://www.kant.ru/articles/2865481/
3. Физическая подготовка для новичка может заключаться в углубленной зарядке по утрам за три недели - месяц до поездки в горы. Большое внимание в процессе зарядки нужно уделить упражнениям для спины (наклоны в разные стороны), растяжка, приседания и выпрыгивания - "лягушки". За неделю до поездки вы должны легко переносить 30-40 "лягушек" за раз.
Ответ Анатолий Акиншин
Добрый день. Как новичку грамотно физически подготовится к поездке на горнолыжную трассу на несколько дней, чтобы не получить травму и не потратить все силы за один день?
Обязательно кататься с инструктором. Персональные занятия куда приоритетней групповых, потому что в группе, особенно у взрослых и подростков может получаться у кого то лучше, а кого то куда хуже, что в итоге не даст прогресса никому! И да, за 2-3 часа вы может и поедете, но это не значит что инструктор больше не нужен! Лечение многих травм куда дороже инструктора! В любом случае обязательно купить страховку в одной из топ страховых с обязательным указанием «горные лыжи»!!! В России это тоже настоятел но рекомендуется! За неделю потратите на страховку от 3 до 5 тысяч, но потом, если что, сэкономите от 100 до 300 тысяч на операции! В ОМС не входя такие операции!!! Хорошие японские импланты связок коленей сегодня могут стоить от 100 тысяч!
Ну и самое главное, даже если ваш друг, брат, свят, отец или дед «мастера» горных лыж или сноубординга, то в 90% на горе вы будете только ссориться, а не учиться! Занятия и тренировки нужно делать только с не близким Вам человеком! Это не значит, что вы с ним потом не подружитесь и не будете заниматься в следующем сезоне например, но начинать лучше так!!!
Купил в вашем магазине горные лыжи SALOMON с креплениями в комплекте. Надо ли точить кант? Ваш мастер в сервисном центре говорит, что не надо. В интернете информация неоднозначная. При покупке в вашем магазине услуги по обслуживанию купленых лыж при наличии чека бесплатны, если верить сайту. Однако в сервисе просят 300 р за парафин лыж.
Формовку ботинок можно провести уже после непосредственного катания на склоне? Я, конечно, знаю проблемные места стопы, но на свежий взгляд лучше будет?
как всё-таки сушить горнолыжные ботинки?
Купил горнолыжные ботинки atomic hawx prime 110 s, в первый сезон откатал без нареканий, на второй сезон в один из дней после длинной (~1 км) пешей прогулки в застегнутых ботинках отдавил большие пальцы. Сейчас при примерке перед началом 3го сезона: в плотно застегнутых ботинках на пятке есть ~палец свободного пространства, большие пальцы некомфортно упираются в носок. Поможет ли бутфит или изменение наклона "голенища" (сейчас в среднем положении) или нога выросла (30 лет, 85 кг) и надо искать новые ботинки?
Ответ q2zoFF
Купил горнолыжные ботинки atomic hawx prime 110 s, в первый сезон откатал без нареканий, на второй сезон в один из дней после длинной (~1 км) пешей прогулки в застегнутых ботинках отдавил большие пальцы. Сейчас при примерке перед началом 3го сезона: в плотно застегнутых ботинках на пятке есть ~палец свободного пространства, большие пальцы некомфортно упираются в носок. Поможет ли бутфит или изменение наклона "голенища" (сейчас в среднем положении) или нога выросла (30 лет, 85 кг) и надо искать новые ботинки?
Добрый день. Все ответы в новом посте:
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/sportmasterpro/2991910.html
Добрый вечер!
1) Какие ботинки взять: в которых пальцы упираются в носок ботинка или те, в которых есть небольшое расстояние? Промежуточного варианта не нахожу.
2) Можно ли, чтобы ботинки и лыжи были разных фирм?
3) Если есть в наличии лыжи, как подобрать к ним ботинки (например, какой диапазон может быть различий в жесткости между лыжами и ботинками)?
Ответ Doctor Death
Добрый вечер! 1) Какие ботинки взять: в которых пальцы упираются в носок ботинка или те, в которых есть небольшое расстояние? Промежуточного варианта не нахожу. 2) Можно ли, чтобы ботинки и лыжи были разных фирм? 3) Если есть в наличии лыжи, как подобрать к ним ботинки (например, какой диапазон может быть различий в жесткости между лыжами и ботинками)?
1. пальцы должны немного упираться в ботинок, но дискомфорта не должно быть при этом
2. конечно) тут чисто вкусовщина
3. считается, что чем опытнее лыжник, тем жестче ему нужен ботинок и лыжа. Сперва ботинок надо подобрать
Ответ dmizar88
1. пальцы должны немного упираться в ботинок, но дискомфорта не должно быть при этом 2. конечно) тут чисто вкусовщина 3. считается, что чем опытнее лыжник, тем жестче ему нужен ботинок и лыжа. Сперва ботинок надо подобрать
Спасибо.
1. В этом-то и проблема, что в пределах магазина невозможно определить будет ли дискомфортно в ботинках при катании на склоне. Я так выбрал ботинки, в которых у меня пальцы упирались в ботинок, а на склоне при нагрузках пальцы все время находились в согнутом положении, из-за чего потом болели.