Sport-Gym

Лучшие упражнения со штангой, гантелями и гирями

+7

Спортивные гири: 27 лучших упражнений для силы и выносливости

Гиревой тренинг остаётся самым недооценённым инструментом в арсенале современного атлета. Несмотря на взрывной рост популярности кроссфита и функционального многоборья, потенциал чугунного снаряда со смещённым центром масс раскрыт далеко не полностью.
+14

Главный тренер Сент-Миррен Робинсон: победу следовало одержать в первом тайме

Стивен Робинсон чувствовал, что его команда должна была чувствовать себя комфортно на перерыве и был разочарован тем, что «Сент-Миррен» не смог победить, пока они были на вершине.
Показать еще