Худеем к лету

Видеоблог. Как похудеть за 2 месяца. Тренировки+питание

+1

#ВСЕМСПОРТ - Моё чувство голода

Мой организм постоянно требует еды. С этим чувством легкого голода я живу каждый день. Помогает лишь сила воли и вера в то, что все мои старания не проходят зря! Если есть какие-то рецепты, чтобы избавиться от этого чувства - поделитесь!
+1

#ВСЕМСПОРТ - Баня после тренировки. Расслабляем мышцы в аква-зоне

Одно из моих любимейших мест - АКВАзона! Еще точнее - зона релакса. В этом видео - о пользе водных процедур после тренировки (бассейн термальный + плавание). Баня русская, финская, инфракрасная, хамам.
+1

#ВСЕМСПОРТ - Йога для начинающих. Введение в философию йоги

Йога - это не только комплекс упражнений. Йога - это целая философия. В рамках нашего проекта ВСЕМСПОРТ, мы прикоснулись к таинству этой философии. Видео особенно актуально для тех, кто только собирается заниматься йогой.
Реклама 18+