Константин Воронцов, легкая атлетика

21 ноября, 16:45

5 шагов, чтобы стать беганутым

1. Бегай много Хорошего бегуна отличает от отличного количество километров и стаж.

5 ноября, 17:13

Я тот самый жирный тренер

В 2007 году, когда я переехал жить в Москву, я начал есть все подряд. Нет я и до этого ел все подряд, только шевелился в разы больше.

31 октября, 16:55

Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор

Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор. Сейчас скажу, как это выглядит.

29 октября, 17:30

Тоже бесит, когда пешеходы мешают бегать?

Надо сделать отдельную дорожку в городе для бегунов. Тогда все будут счастливы, довольны и никто никому не будет мешать.

28 октября, 18:34

Я офигел, когда мне позвонила Анна Асти

Слышу в трубке знакомый голос. Девушка говорит, что ей меня порекомендовали, что будет в Калининграде пару дней, хочет побегать в интересных местах.

15 октября, 16:03

Как объем помогает прогрессировать в беге?

Многие продвинутые бегуны работают над тем, чтобы увеличить объем тренировок. Год от года они увеличивают пробег и растут в результатах.

8 октября, 11:10

Как узнать свою границу возможностей?

Зашел сегодня в Threads, – это такое приложение по типу Twitter, где люди пишут короткие посты – увидел пару публикаций, где одна девушка спрашивала, когда она поймет, что готова к марафону, а другая жаловалась на боли в коленях после длительного перерыва...