Реклама 18+

Пресс за 30 дней

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Улучшить свою фигуру форму и подкачать мышцы пресса помогут эффективные упражнения с собственным весом, возможно ли за 30 дней это сделать? Ответ да – это реально при условий что вы будете не лениться лежать на диване по вечерам, а возьмёте себя в руки, для фона включите музыку и начнёте тренироваться. Всё в ваших руках.

https://presstrener.com/

Какой ожидать результат после всего проделанного? 5 причин чтобы начать

1) Улучшится сила + выносливость

2) Уйдёт подкожный жир

3) Уйдут сантиметры в окружности живота

4) Спорт – укрепляет иммунитет

5) Здоровье не купишь и лучше позаботиться о нём сейчас!

Вашему вниманию по дням тренировки на брюшной пресс на 30 дней

1 день

4 день

7 день

10 день

14 день

18 день

22 день

25 день

28 день

31 день

Этот пост опубликован в блоге на Трибуне Sports.ru. Присоединяйтесь к крупнейшему сообществу спортивных болельщиков!
Другие посты блога
ПРЕСС ТРЕНЕР
+6

1 комментарий

Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Эх...пойду поем,пока буду смотреть)
0
0
0
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Новости