Фото упражнений на пресс
Накачать пресс с собственным весом достаточно просто главное знать упражнения которые можно выполнять дома со своим весом вашему вниманию 20 движений в картинках + техника на фото как можно делать, Если вы новичок в спорте то вам как раз понадобиться...
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/0/80/fe5781a9a458e993d42dc9efb7a5c.jpeg)