ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
Что делать с мелкими травмами в любительском спорте? Как понять, что пора к врачу? На какие симптомы обращать внимание, чтобы избежать серьезных травм?
100На ваши вопросы ответит спортивный врач.
Можно ли беременным заниматься спортом? Это не опасно для ребенка? Рассказываем, как жить и даже соревноваться во время беременности
5Акушер-гинеколог и эндокринолог отвечают на все вопросы.
Шум очень вреден: повышает риск сердечных приступов, влияет на сон. Ученые доказали: нужно проводить больше времени в тишине
Вот 5 простых советов на основе последних исследований.
Фалафель – элемент стрит-фуда или полноценное блюдо? В чем его польза для спортсменов?
Полезен для сердца и иммунной системы.
Как хорошо вы знаете, какие продукты полезные, а какие нет? Сравниваем витамины и другие полезные элементы в нашем тесте
Проверяем на знание нутриентов (не бойтесь сложного слова).
Можно ли обходиться без мяса и показывать высокие результаты в профессиональном спорте? Некоторым это удается
47 примеров: бегуны, боец ММА, теннисистка.
