0 12 февраля 2014, 10:11 Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя
+1 4 февраля 2014, 11:56 Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео
+2 31 января 2014, 12:47 Тяга рывковым хватом 160 кг. Силовая тренировка Тяга рывковым хватом 160 кг. Силовая тренировка
+1 30 января 2014, 13:01 Фитнес тренировка. Упражнения для бедер и ягодиц. Динамичные выпады. Обучающее видео Фитнес тренировка. Упражнения для бедер и ягодиц. Динамичные выпады. Обучающее видео
0 28 января 2014, 13:46 Видео тренировки в тренажерном зале! Приседания, толчок, отжимания на брусьях с отягощением Видео тренировки в тренажерном зале! Приседания, толчок, отжимания на брусьях с отягощением
0 27 января 2014, 14:28 Восстановительная тренировка в спортивном зале Восстановительная тренировка в спортивном зале
+1 21 января 2014, 16:59 Как накачать плечи гантелями! Жим гантелей стоя. Упражнения на плечи с гантелями. Обучающее видео Как накачать плечи гантелями! Жим гантелей стоя. Упражнения на плечи с гантелями. Обучающее видео
+1 2 декабря 2013, 13:21 Как развить силу хвата! Тренировка мышц предплечья. Обучающее видео Как развить силу хвата! Тренировка мышц предплечья. Обучающее видео
+2 16 октября 2013, 12:36 Фитнес упражнение для живота и ягодиц. Обучающее видео Фитнес упражнение для живота и ягодиц. Обучающее видео
+7 11 октября 2013, 10:46 Становая тяга 170 кг на 10 раз. Классическая становая тяга, собственный вес 78,5 1 Становая тяга 170 кг на 10 раз. Классическая становая тяга, собственный вес 78,5