Мария Шарапова провела тренировку на корте «Олимпийского»
Мария Шарапова провела первую тренировку на корте «Олимпийского» перед матчем Россия- Испания в рамках чемпионата мира среди сборных женских команд «Кубок Федерации».
Сначала была легка пробежка, а затем собственно тренировка. В качестве спарринг-партнера выступал молодой человек. Но боюсь, фотографией молодого человека мы никого не заинтересуем.
Ну уж точно не в рамках этой записи.
На тренировке присутствовал и Шамиль Тарпищев, и Алексей Селиваненко, и Анастасия Мыскина. Шамиль Тарпищев на правах капитана сборной давал Маше советы.
Но главным советчиком выступал вот этот импозантный мужчина в красной футболке. Это известный шведский специалист Томас Хогстедт, который с прошлого года стал личным тренером Шараповой.
Шарапова прилетела в Москву только вчера, 31 января, и долгий перелет с безумной сменой часовых и климатических поясов давал о себе знать.
Ну как давал знать. Выглядела она при этом, как и всегда. То есть отлично.
В общем, Шарапова к бою готова. Ждем первой игры на Кубке Федерации.
PS. И пару бонусных фотографий
----------------------------------------------------------------------
Спасибо большое!
Вам везет! Смотреть тренировку Марии не всем дано.
Вы глубоко ошибаетесь - спарринг всегда очень интересный.
И потом, честно говоря Вы упустили отличную возможность сделать Ваш пост очень, очень важным и интересным. Он и сейчас интересный, но...
Вы были очевидцы тренировки. Почему не описали что делала Мария? Вы видели прекрасно все.
В следующий раз (я думаю Вы будете и на других тренировках Марии, Светы, Катюши и Надежды), если возможно, опишите пожалуйста подробно как провели тренировку.
Разминка тоже важна. Она бывает разной по продолжительности (у Марии она обычно длится долго), по интенсивности и т.д.
Вы может быть не знаете, но по продолжительности и интенсивности разминки можно сделать вывод в каком состоянием находится игрок и насколько серьезной будет тренировка.
Когда описываете тренировку:
- в чем состоится тренировка (какие удары тренировал игрок, сколько минут, интенсивно или в прогулочном ходу и т.д.)
- как играл спарринг (сильно, слабо и т.д.)
- как спаринг подавал (сильно, слабо, крученные удары, направление мяча и т.д.)
- как спарринг принимал подачу игрока (успешно, неуспешно, в чем были проблемы и т.д.)
- как подавал игрок
- сколько время тренировалась находясь внутри поле и сколько позади основной линии, и т.д.
- на чего обращал внимание тренер? Какие замечания делала он/она?Это очень важно в случае Томаса и Марии
Думаю поняли о чем говорю я.
Это не трудно сделать, поверьте. А результат будет отличный...
Если у Вас будет возможность сделать видео с тренировки, сделайте и выставите на Ютуб, Вам известность гарантированна. Только я дам ссылку на много людей. А таких как я тысячи.
Еще раз спасибо Вам!