Энди Мюррей: «Занятия с тренером по фитнесу пошли мне на пользу»

Британец Энди Мюррей, обыгравший в финальном матче турнира в Майами серба Новака Джоковича со счетом 6:2, 7:5, рассказал, как ему удалось набрать такую великолепную спортивную форму.

«По-моему, в конце 2007 я начал заниматься с тренером по фитнесу. Я тренировался в межсезонье здесь, в одном из университетов. Сами по себе, что бы вы ни думали, вы не знаете, как правильно тренироваться, какие упражнения надо делать за два, за три дня до матча, нужно поднятие тяжестей или пробежка по беговой дорожке. Эти занятия добавили мне рутины, но я стал сильнее, нарастил мышечную массу, я делал упражнения, которые никогда не делал до этого. А в целом, все это дает уверенность, когда выходишь играть и чувствуешь, что ты в прекрасной форме», – цитирует Мюррея официальный сайт Sony Ericsson Open.

Читайте новости тенниса в любимой соцсети
3 комментария
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
да уж, тяжестей ты наподнимался.. такой шкаПчик стал.. :)))
0
0
0
По словам Мэри-Джо, Мюррэй он еще в футбол гонял с тамошней женской командой. Вот он, залог успеха ;)
0
0
0
Ответ Perfeksionistka
да уж, тяжестей ты наподнимался.. такой шкаПчик стал.. :)))
5 баллов за юмор.
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости