• Спортс
  • Теннис
  • Новости
  • Сонего о дыхательных практиках: «Я сохраняю спокойствие на корте, изменил подход по сравнению с прошлым годом»
0

Сонего о дыхательных практиках: «Я сохраняю спокойствие на корте, изменил подход по сравнению с прошлым годом»

Лоренцо Сонего рассказал, как дыхательные практики помогают ему на корте.

Итальянец вышел в третий круг Australian Open, где сыграет с Фабианом Марожаном. 

«Я делаю несколько упражнений на дыхание, это мне помогает. Я сохраняю спокойствие на корте, изменил подход по сравнению с прошлым годом. Я очень, очень спокоен на корте.

Мне нравится такая атмосфера [как в матче с Жоао Фонсекой], как будто играешь на футбольном стадионе. Я наслаждался атмосферой, мне нравится, когда болельщики сумасшедше кого-то поддерживают. Это было очень здорово».

В межсезонье Сонего ездил в Шри-Ланку, чтобы медитировать.

«В прошлом сезоне я начал работать с людьми, которые помогли мне с дыханием. Мы практикуемся каждый день, это хорошо влияет на восстановление, мысли и способность концентрироваться во время каждого матча. Это мне сильно помогает».

Опубликовал: Кирилл Куценко
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Сетка US Open-2024
Рекомендуем