Григор Димитров: «Три раза я почти завершил карьеру»

«Совру, если скажу, что у меня никогда их не было. У меня случались сильные приступы тревожности, панические атаки во время матчей.

Безусловно, всегда помогают разговоры с людьми, когда ты этим делишься. Даже если это другой теннисист. Мы должны быть более открытыми друг к другу. Я знаю, что это трудно, потому что у нас очень индивидуальный вид спорта, и он жесткий. Но, в конце концов, мы все люди и не отличаемся от других, мы просто хорошо играем в теннис.

Думаю, многие спортсмены по всему миру понемногу начинают говорить [о психологических проблемах], что замечательно видеть. Пару парней в НБА открыто рассуждали о ментальном здоровье. Мы недостаточно о нем говорим, мужчины в целом об этом нечасто упоминают. Но, мне кажется, стоило бы. Это не слабость, совсем наоборот, потому что способность показать уязвимость – это огромная сила. Когда ты сидишь сам с собой, и я горжусь этим.

Как человек я прошел через многие поворотные моменты. Если бы я сел и рассказал вам, через что я прошел, вы бы спросили: «Как ты все еще играешь?» или «Вау, ты это преодолел». У каждого свой путь, и нужно слышать себя, потому что, думаю, это очень важно. Конечно, и теннис очень важен, но с годами опыта – не только на корте – начинаешь понимать важность именно этого.

Самая важная работа – внутренняя. Я стараюсь – даже не работаю, а стараюсь работать над этим, – но мне до сих пор иногда тяжело. Даже сейчас в карьере, со всем опытом который у меня был вне корта, со всеми страданиями, когда у меня весь мир рушился, матчами, которые я проиграл и осуждал себя за это, играл роль жертвы и все такое. Это неизбежно. Все это будет случаться. Но как ты с этим справишься? Куда все направишь? Придется идти с этим дальше. Так я поступал в очень важны моменты жизни. Например, когда в 2019 приехал на US Open 82-м в мире, начав год на третьей строчке.

Три раза я почти завершил карьеру. Да, это сложно. Можно встать утром и чувствовать как дерьмо. Но ты продолжаешь идти даже в этом состоянии, делаешь шаг за шагом – если выигрываешь, то отлично, если нет, то принимаешь как должное и двигаешься дальше. Других вариантов нет. Что было бы, если бы врач с утра вставал и говорил: «Я не буду проводить операцию»? Ему надо спасти чью-то жизнь, так что это в целом похоже. Главное, что есть выбор в том, что делать – и надо решить, что тебе важно в этот день».

Депрессия в теннисе – почему ее так много и как она ломает игру