Реклама 18+

Надаль о травме стопы: «Не знаю, когда вернусь. Но я каждый день упорно работаю, чтобы восстановиться и снова играть в полную силу»

20-кратный чемпион «Больших шлемов» Рафаэль Надаль поделился, как идет процесс восстановления после травмы стопы.

«Я хочу восстановиться после травмы и вернуться в хорошей форме. Не знаю, когда вернусь. Я каждый день упорно работаю, следую определенному плану с очень четкими целями.

Не буду озвучивать эти цели, потому что некоторые вещи я не могу контролировать на 100%, но у меня есть четкое представление. И я надеюсь, что все пойдет в верном направлении и я смогу соревноваться.

Я каждый день упорно работаю, чтобы, во-первых, восстановиться, а во-вторых, чтобы после восстановления снова играть в полную силу.

Я продолжаю восстанавливаться, работать, постепенно увеличиваю нагрузки, но изменения не оценивают на ежедневной основе. Нужно быть терпеливым, смотреть в среднесрочной перспективе».

Надаль сказал, что строго следует всем рекомендациям, чтобы набрать полноценную форму, и тренируется «с наилучшим настроем и максимальным упорством и энтузиазмом».

«Есть вещи, которые от меня не зависят, но я считаю, что работа даст результат, на который мы надеемся», – отметил Надаль.

Травма стопы сломала Надалю сезон. Она беспокоит уже 15 лет и привела к хроническим проблемам с коленями

Источник: Marca
Читайте новости тенниса в любимой соцсети
12 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Нужно к Австралии успеть, Рафуля.
+28
-8
+20
Комментарий скрыт
Если уйдет, вам хоть полегчает?
+20
-1
+19
Ждём тебя, чемпион
+11
-4
+7
Давай Руфус, а то Отче неизвестно когда вернётся. Он там пасту наминает да вином запивает 😅
+8
-2
+6
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
Красивее только серпа продинамят с АО2022 😆
+6
-4
+2
от рафы жду как минимум одного гарроса ещё. а там посмотрим)
+1
0
+1
Ответ tanith
зачем я это на ночь прочитала!
Ням-ням, 🍝🍷😏
+2
-1
+1
я щитаю, что начинать новость пресным "20-кратный чемпион «Больших шлемов»" -это как-то мелко. надо писать "один из 20-кратных чемпионов «Больших шлемов»".
+2
-2
0
Не факт что Новаче сделает прививку,так что шансы есть
0
0
0
Ответ Inkognito
Давай Руфус, а то Отче неизвестно когда вернётся. Он там пасту наминает да вином запивает 😅
зачем я это на ночь прочитала!
+1
-1
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости