Анжелик Кербер: «Десять лет назад у меня с фитнесом была просто беда, а сейчас я могу бегать хоть до конца веков»
Первая ракетка мира Анжелик Кербер в преддверии итогового турнира WTA рассказала, что помогло ей совершить прорыв в этом году.
«Лет в 16-17 с фитнесом у меня была просто беда. Мне все говорили, что я должна отдельно над ним работать. И вот десять лет спустя это моя самая сильная сторона, и я могу бегать хоть до конца веков.
Тогда я была очень медленная. Не могла провести три сета, потому что была для этого не в кондиции. А когда было жарко, вообще не могла себя ничего заставить. Теперь это изменилось. Нужно учиться работать много и усердно. У меня на это ушло время: увидеть, что за работой над фитнесом приходят результаты
Когда знаешь, что готова бегать сколько угодно, не беспокоишься о том, что придется играть три сета. Это очень важно для уверенности – знать, что можешь спокойно играть в течение двух, трех часов. Я много для этого работаю, и это здорово заряжает меня уверенностью, особенно, скажем, в Австралии, где очень жарко».
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий