Наталья Непряева: «Для меня тренировка – это самый эффективный антистресс. Все уходит на второй план, и ты полностью погружаешься в процесс»

Лыжница Наталья Непряева рассказала об антистресс-эффекте от тренировок.

«Для меня тренировка – это самый эффективный антистресс. 😌🧘🏽‍♀️ Все уходит на второй план, и ты полностью погружаешься в процесс.

Если у вас не так, то вот вам сверху еще расслабляющая музыка 🥰», – написала олимпийская чемпионка, опубликовав видео с лыжероллерной тренировки.