Юрий Бородавко: «Непряевой нужно побороть вес. Есть лишнее, которое мешает – не жир, а мышечная масса, а она достаточно сложно убирается»

Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко считает, что для успешных выступлений Наталье Непряевой необходимо сбросить лишний вес. 

«С Натальи спрос особый, все зависит от нее. Я со своей тренерской стороны хочу, чтобы она выросла как спортсменка. Ей нужно побороть свой вес. Для хорошего выступления на Олимпиаде она должна весить 62-63 килограмма.

Понимаете, есть лишнее, которое мешает, но отмечу, что это не жир, а мышечная масса, а она достаточно сложно убирается.

Чтобы избавиться от мышечной массы, должен пойти белковый распад, а он идет на жесточайшем углеводном голодании. Нам невозможно выполнять тренировочную работу на сборах, используя только углеводы.

Трудно и выполнять работу и убирать мышечную массу. Рассчитываем, что за счет соревновательной скорости на стартах мышечная масса подгорит» – сказал Бородавко.