Юрий Бородавко: «Непряевой нужно побороть вес. Есть лишнее, которое мешает – не жир, а мышечная масса, а она достаточно сложно убирается»
Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко считает, что для успешных выступлений Наталье Непряевой необходимо сбросить лишний вес.
«С Натальи спрос особый, все зависит от нее. Я со своей тренерской стороны хочу, чтобы она выросла как спортсменка. Ей нужно побороть свой вес. Для хорошего выступления на Олимпиаде она должна весить 62-63 килограмма.
Понимаете, есть лишнее, которое мешает, но отмечу, что это не жир, а мышечная масса, а она достаточно сложно убирается.
Чтобы избавиться от мышечной массы, должен пойти белковый распад, а он идет на жесточайшем углеводном голодании. Нам невозможно выполнять тренировочную работу на сборах, используя только углеводы.
Трудно и выполнять работу и убирать мышечную массу. Рассчитываем, что за счет соревновательной скорости на стартах мышечная масса подгорит» – сказал Бородавко.
А Карлссон тут при том, что её не допускали врачи из-за проблем с весом и РПП.
Я за Большуновым слежу с 18 года. Мощные бедра, мышечное "галифе" - всегда были его визитной корточкой. А вот судя по последним данным выдающиеся квадрицепсы сошли на нет и приблизились к таковым, как у признанных стройняшек - Дитрика Тенсета и Йоханеса Клэбо.
Видимо было признано, что это то место, облегчение которого не критично и дает больше выгоды, чем убытка.
Вариант вполне имеет право на жизнь, хотя и не является панацеей. Потому что ну вот скажем Колонья тоже имеет относительно тонкие ноги и мощные широкие плечи, а Сундбю - нет. У Сундбю ноги толстые. А кто круче, Колонья или Сундбю, так вот сразу и не скажешь.
Саня на тредбане. Примерно ээ.. три недели назад.
Всегда шикарно подводился к главным стартам, никогда не грянил, и на пережоре бронхолитиков не палился.
Хотя по таланту Сундбю как минимум не хуже
Но прежде чем ставить в пример Фриду, не плохо бы сначала подумать о том, что у меня написано в посте: прямо сейчас СМИ пестрят историями в т.ч. и про Фриду, о проблемах сгонки веса. Любой адекватный персонаж уже понял, что с этим шутки плохи, кроме российских физруков. Извини, что не разжевал сразу и в рот тебе не положил свою мысль 😂
И при чем тут Фрида? Она всегда была щепкой. Никогда проблемы лишнего веса не было. Там наоборот объём тренировок превращал ее в щепку. Она не могла набрать мощность
Это вообще пример не в тему. Натаха хочет себя переделать по принципу Ости. Это глупо