Егор Сорин: «Убежден, что мы никогда не будем тренироваться, как норвежцы, но учиться и перенимать их опыт стоит»

Тренер сборной России по лыжным гонкам Егор Сорин поделился мнением о тренировках норвежских лыжниц.

На сборе в Ливиньо россиянка Татьяна Сорина провела несколько совместных тренировок с норвежками.

«Наш мини-кэмп подходит к концу, осталось два дня до возвращения на родину.

Большое спасибо норвежским коллегам и лично Терезе Йохауг за возможность провести несколько совместных тренировок. Было очень познавательно пообщаться с тренерским штабом и самими спортсменками, понять их подход к тренировкам. Узнать секреты их методики не было цели, да и в разгар подготовительного сезона это ни к чему, но само отношение и атмосфера очень интересны.

Еще больше убедился, что знания, самоанализ, опыт и физиологические особенности спортсмена не менее важны, чем навыки тренеров. К примеру, на этой интервальной тренировке каждый спортсмен придерживался своей 3-й зоны, и никто не гнался за более быстрым. До вершины добежали не все, некоторые поняли, что не их день на высоте, и сделали меньше интервалов.

На спокойных тренировках спортсмены вправе сами выбрать объем и иногда даже средство. Тренеры полностью доверяют спортсменам и не видят смысла в строгом контроле.

В летний период все группы не проводят централизованной подготовки практически два месяца, есть тренировочный план, и спортсмены вправе вносить коррективы и выбирать место для тренировок.

Я убежден, что мы никогда не будем тренироваться, как норвежцы, нам это и не нужно, у нас свой подход и свои особенности подготовки, но учиться и перенимать их опыт стоит (так же как им – у нас)», – написал Сорин.

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Егор Сорин (@esorin1985)