Реклама 18+

Федерико Пеллегрино: «Важно проводить длительные сборы. Российские спортсмены сильны, потому что идут на большие жертвы и подолгу не бывают дома»

Чемпион мира по лыжным гонкам Федерико Пеллегрино поделился мнением о важности длительных сборов.

В это межсезонье итальянец присоединился к группе российских лыжников, тренирующихся под руководством Маркуса Крамера.

«Важно проводить длительные тренировочные сборы, и одна из причин, почему российские спортсмены сильны, заключается в том, что они идут на большие жертвы и подолгу не бывают дома. У многих из них дома есть семья, дети. Зимой они будут мотивированы сделать все возможное, чтобы убедиться, что эти жертвы того стоили.

Еще одно преимущество длительных сборов заключается в том, что это сокращает количество дней в дороге. Дни в пути самые тяжелые, потому что вы не можете тренироваться, но все равно устаете.

Я пытался продлить свои тренировочные сборы, готовясь к Олимпийским играм 2018 года. Я готовился 12-14 дней подряд, но это непривычно с психологической точки зрения для многих людей в нашей (итальянской) команде.

У норвежцев здесь есть преимущество – у многих из них есть все необходимое для тренировок, стоит только выйти за дверь  – хорошие лыжероллерные трассы, хорошие дороги с неинтенсивным движением, уважительными водителями и так далее.

Таким образом, норвежцы могут оставаться и тренироваться дома, совмещая это с короткими сборами. Но остальным из нас приходится искать лучшие места и тренироваться там как можно дольше», – сказал Пеллегрино.

Источник: Daily Skier
Читайте новости лыжи в любимой соцсети
Популярные комментарии
Щеглот
+7
Таугбель не относится к числу сильнейших спринтеров. А Вальнесу Большунов проиграл в классике и разгромил на коньке. И не забывайте, что норвежцы весь год подводились к чемпионату.
Вы слишком многого хотите за один сезон. Побед хотите. А у Устюгова много побед было в спринтах за карьеру, м?
Ответ на комментарий Олег Романов
Извините-но именно результаты КМ и ЧМ говорят об обратном --нет не одной победы на КМ и это при отсутствии сильнейших спринтеров Клэбо -Валнес-Таугбель -что они показали на ЧМ- финал спринта на ЧМ показал как он сильно проигрывает норгам именно на финише --ему практически уже не хватает сил -а вы о какой то эффективной системе -давайте будем обьективны.
Олег Романов
+3
Извините-но именно результаты КМ и ЧМ говорят об обратном --нет не одной победы на КМ и это при отсутствии сильнейших спринтеров Клэбо -Валнес-Таугбель -что они показали на ЧМ- финал спринта на ЧМ показал как он сильно проигрывает норгам именно на финише --ему практически уже не хватает сил -а вы о какой то эффективной системе -давайте будем обьективны.
Ответ на комментарий Щеглот
В результатах конечно. В высоких и стабильных результатах в спринтах, чего ранее не наблюдалось.

На мой взгляд у Большунова произошел переход от сбалансированной П-модели к акцентуированной M-модели.
А именно: Большунов уменьшил общую массу тела и штангой гиперразвил плечевой пояс. В итоге удельный импульс отталкивания палками стал гораздо выше. Плюс к этому он стал шире держать локти, это дало больший рычаг, что еще усилило вклад толкания палками. А за счет улучшенного отталкивания он изменил и манеру спусков с классической на клэбовскую - с мощными отталкиваниями.

В целом можно сказать, что он взял за основу устюговскую М-модель тела (а Устюгов при идентичных габаритах спринты бегал гораздо лучше) и прицепил к ней клэбовскую манеру спусков. В итоге получилась очень требовательная к физ. кондициям, энергозатратная и травмоопасная! (из-за больших рычагов и нагрузка на плечи выше), но очень быстрая и эффективная система.
Щеглот
+3
Было бы неплохо, но вот помню интервью Большунова, где он рассказывал про работу с Крюковым над спринтом. И что не работали его советы, ничего не получалось. А вот судя по последнему сезону ключик Большунов к спринту таки нашел.
Вот это самое ценное, когда посредственность становится топом. А за этим стоит перебор методик, в основном ошибочных. Колоссальный опыт. Вот бы кого тренером спринтеров делать, но Большунову еще бегать и бегать)
Ответ на комментарий gerr_max
Ясно. Что касается темы. Интересно в будущем пригласить Пеле(когда закончит карьеру) в сборную уже в качестве тренера спринтеров.
Написать комментарий 13 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+