Реклама 18+

«Казалось, что я погружусь в черную дыру и буду в глубокой депрессии, но я сумела справиться». Остберг рассказала о проблемах с принятием пищи

Двукратная олимпийская чемпионка Ингвильд Флюгстад Остберг рассказала, что столкнулась с проблемой расстройства приема пищи. 

В марте 2020 года Остберг перенесла усталостный перелом пятки. В июле того же года у нее вновь был диагностирован стрессовый перелом ноги. Сезон-2020/21 норвежка пропустила. 

«Стрессовый перелом случился после длительных нагрузок. И с плотностью костей тенденция не была положительной. Я должна была переломить эту тенденцию. Но ничего не происходит в одночасье. Есть одна вещь, на которую я должна была обратить внимание. 

Речь идет о правильном количестве тренировок и правильном питании. 

В спорте высших достижений должен соблюдаться баланс. Некоторым это делать сложнее, чем другим. Мне было сложно. Иногда я тренировалась слишком много, слишком усердно. И это повлияло на здоровье. 

Нет смысла сожалеть о сделанном, но требуется очень много времени, чтобы изменить положение вещей. 

– Сложно было признать, что что у вас проблемы с принятием пищи? 

– Хороший вопрос. Мне была понятна серьезность проблемы. Сложно было говорить с людьми об этом. 

– Эта тема – табу?

– Нет, не думаю. Но это сложно. Сложно, потому что тема многоуровневая. Трудно объяснить. Одно дело говорить на эту тему с членами команды. Другое – объяснять случайным людям. Но не думаю, что общение на эту тему – табу. Мы можем говорить об этом в сборной. 

Конкретика в том, что вокруг меня есть команда. Это все – от диетологов до тренеров по физической подготовке и психологов. Речь о том, как много и как именно тренироваться и как много и когда нужно есть. Как нужно думать и какие вызовы могут быть при этих мыслях. Я невероятно ценю эту помощь.

Мне казалось, что я сойду с ума. Казалось, что погружусь в черную дыру и буду в глубокой депрессии, но я сумела справиться. Я была в мире с самой собой, и это приятно знать, – сказала Остберг. 

Анорексия захватила не только фигурку, но и лыжи: две чемпионки сильно сбросили вес – и их отстранили

Источник: TV2
Читайте новости лыжи в любимой соцсети
1 комментарий
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Переломы ног в 30 лет-опасная штука. Справилась. Молодец!
+3
0
+3
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости