Сергей Устюгов: «После коронавируса возникали иногда головные боли и слабость. Мне сказали, неизвестно, когда пройдет»
Двукратный чемпион мира Сергей Устюгов рассказал рассказал о проблемах со здоровьем, с которыми столкнулся в этом сезоне.
— В первой половине сезона вы переболели коронавирусом. Где заразились и как перенесли?
— Заболела вся наша группа. Мы тренировались в горах в Италии, на высоте 3000 метров, жили на 2000 метрах. Был день, когда на нас спустилось облако, стало тяжело дышать. Подумалось, ничего страшного, это горы, бывает по-разному, плюс акклиматизация. Короче, особого значения никто этому не придал, даже когда появились симптомы типа отсутствие запахов. Продолжили тренироваться.
А когда сдали тесты и они оказались положительными, я напрягся. Если бы знал, что будет так тяжело, я бы при первых признаках болезни перестал тренироваться, дал себе отдых. А так я себя нагружал как обычно, видимо, из-за этого и были последствия.
— Как протекала болезнь?
— Головные боли, недомогание, потливость. Ночью просыпался весь мокрый, поднималась температура. Неприятная болезнь, которая до конца не изучена. Никто не знает, какие последствия несет и когда. Кто-то из ребят перенес ее гораздо легче, поэтому по сезону им удалось выступить стабильнее.
— После коронавируса на вас свалилась новая беда — травма, которая до сих беспокоит.
— После болезни вроде все пришло в норму, возникали иногда головные боли и слабость. Мне сказали, неизвестно, когда пройдет.
Травма? Неприятное растяжение, сделал МРТ, отправил все врачам, получил рекомендации. Приехал на чемпионат России заранее, начал готовиться, нагрузку на ногу не давал. Но есть и другие проблемы, например, со спиной. Сбегал спринт и понял, что к остальным гонкам я на 100 процентов не готов. Выходить статистом и занимать 20-е места я не хотел, – сказал Устюгов.
— На тредбане мы проходили функциональное тестирование на тренировке в немецком Оберхофе. Специально договаривались, чтобы нас протестировали в начале и в конце летней подготовки. Посмотреть, как мы прибавили. Там ведется видеосъемка, много зеркал, тренеры могут подсказывать по технике, движениям. Классная штука на самом деле, но очень дорогая. Есть классические тредбаны, где можно кататься и бегать кроссы классическим ходом, коньковый тредбан намного больше, для него нужно большое помещение. Насколько я знаю, Большунов хочет именно его.
— Почему у норвежцев тредбан есть в каждой группе, а у нас только у Большунова?
— Норвегия — лыжная страна. Там трасс столько, что можно из города в город кататься. В России до этого уровня очень далеко. У нас в маленьких городах не могут просто лыжные трассы подготовить. При этом лыжи — самый доступный вид спорта в России. Взял лыжи, пошел в лес кататься.
— Здоровье. Не было бы здоровья, не было бы результата. Как он пашет!
— Но разве он не добавляет тактически, становится умнее на трассе?
— Конечно, когда молодые ребята приходят на взрослый уровень, многого они просто не знают и не понимают. Тактически Большунов растет, но все же главный его козырь — здоровье, которое позволяет ему переваривать такую нагрузку. Спасибо родителям и тренерам, которые подвели его к взрослому спорту.
Так хочется золото его в олимпийском марафоне)