• Персональная лента контента и фильтры в комментариях
  • Собственный блог и сообщество
  • Игры: Фэнтези и Лига прогнозов
  • Рейтингование букмекеров
  • Участие в рейтингах экспертов в темах
Авторизация
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы на Sports.ru?
Зарегистрироваться
  • Спортс
  • Медиафутбол
  • Новости
  • Тарасов об «адских» тренировках «Спартака» Романцева: «Делаешь упражнение поперек поля, обратно бежишь на рывке. Все плывет, тебе футбол уже ##### не нужен!»
43

Тарасов об «адских» тренировках «Спартака» Романцева: «Делаешь упражнение поперек поля, обратно бежишь на рывке. Все плывет, тебе футбол уже ##### не нужен!»

Дмитрий Тарасов рассказал об «адских» тренировках эпохи Олега Романцева.

Такие методики, в частности, практиковал бывший игрок и тренер красно-белых Мирослав Ромащенко.

– Что за адские тренировки Ромащенко?

– Это пошло со времен чемпионского «Спартака» Романцева. Это его методика.

Суть упражнения – все игроки выстраиваются в линию и поперек поля делают упражнение, например, высокое бедро. До конца делают упражнение, никто не может отстать. А обратно бежишь на рывке.

Вернулся – и сразу делаешь другое упражнение – захлест, например. Упражнение делалось по времени. Я много раз это делал.

Еще момент: если отставал молодой игрок, всех возвращали назад, и нужно было делать все заново. Это ######. Попробуй отстать.

Помню, я когда бежал, у меня все плыло перед глазами. Футбол тебе ##### не нужен! После упражнения дают мяч: «Давай, на технику». Какая..?» – сказал бывший игрок «Спартака» и «Локомотива», сейчас выступающий за «Родину Медиа».

Рекомендуем
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости