Советы от Ильи Сорокина
520
Многие люди думаю, чем же заняться дома и как провести время с пользой. Армейцы откроют вам свои секреты. Насколько ваши предпочтения схожи с выбором олимпийского чемпиона Ильи Сорокина?
- Какой фильм или сериал посмотреть? Может документальный фильм или мультфильм?
- Документальный фильм «Великая война» от Star Media.
- Какую музыку послушать?
- Savila, AC/DS, Rainbow.
- Какие упражнения нужно делать, чтобы поддерживать форму?
- Больше упражнений со своим весом.
- Может быть поделитесь советом по питанию?
- Меньше соли и сахара.
- Как заставить себя делать то, что не хочется?
- Нужно разбивать цели на маленькие и простые задачи.
