Елесин о безглютеновой диете: «В России всю жизнь ели макароны, и проблем не было. Если у тебя нет проблем, зачем их искать?»

28-летний защитник «Локомотива» в этом сезоне провел 41 матч и набрал 5 (2+3) очков при полезности «плюс 8».

– Сейчас модно питаться без лактозы и без глютена. Пробовали?

– Пробовал, но пришел к выводу, что не нужно ничего выдумывать. Если у тебя нет проблем с лактозой и глютеном, зачем их искать, идти к врачу, сдавать какие-то тесты? В России всю жизнь ели макароны, и проблем не было.

– Пицца после игры: за или против?

– Когда мы бываем в Москве, то заказываем из хорошего ресторана. Такую пиццу вполне можно съесть. Но предпочтение стоит отдать протеину, в первые полчаса-час после игры нужно выпить что-то жидкое: протеин с углеводом. Самое простое – протеин и банан. А после можно съесть кусочек пиццы.

Но есть только пиццу, наверное, не очень хорошо, – сказал защитник «Локомотива» Александр Елесин.

Елесин о питании в России, США и Канаде: «В Америке больше разнообразия, есть еда для вегетарианцев. Там можно питаться нормально, просто это дороже»