Тренер «Сибири» по ОФП: «Невозможно за лето превратиться в бодибилдера. Прирост мышц не влияет на координацию – это миф»
Тренер «Сибири» по ОФП рассказал, как объем мышц влияет на координацию.
– Есть ли риск при наборе [мышечной массы] потерять эластичность, координацию?
– Нет.
– Это несвязанные вещи?
– Нет, это миф. Нужно понимать, что тот же Дима Овчинников (форвард «Сибири» – Спортс’‘) не сможет за одно лето превратиться в бодибилдера – это невозможно в принципе.
Речь идет о небольшом приросте мышечной массы. Никакого влияния на координационные способности он не окажет – этот компонент каждый день поддерживается и развивается на льду, – сказал тренер «Сибири» по физподготовке Владислав Занковец.
Опубликовал: Максим Федер
Источник: «Спорт-Экспресс»
Рекомендуем
Материалы по теме
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
- Оскорбление
- Мат
- Спам
- Расизм
- Провокации
- Угрозы
- Систематический оффтоп
- Мульти-аккаунтинг
- Прочее
Пожаловаться
- Спам
- Оскорбления
- Расизм
- Мат
- Угрозы
- Прочее
- Мультиаккаунтинг
- Систематический оффтоп
- Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
- Повторить попытку оплаты
- Оставить комментарий без доната
- Изменить комментарий
- Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости