Чистяков о теле: «Ориентир – Каспарайтис. При среднем росте он весил за 90 кг и раскалывал соперников»

Защитник «Авангарда» Семен Чистяков рассказал, над чем ему необходимо поработать летом.

– Прекрасно понимаю, в чем нужно добавлять, и уже немного скорректировал летнюю подготовку.

– Интересны подробности.

– За клуб в регулярке провел 39 матчей, в плей-офф – еще двадцать, но в среднем восемь минут игрового времени – неплохой показатель лишь для 19-летнего новичка. В предстоящем сезоне ставлю себе задачу играть больше, для этого летом добавил в работе в зале над ногами и плечами.

Еще один резерв – вес. Этим летом подкачался на один килограмм и вырос на один сантиметр. Сейчас мои данные – 182 см, 85 кг, думаю, что было бы неплохо прибавить еще два-три килограмма.

– Но в современном хоккее – в отличие от предыдущих десятилетий – уже нет культа больших защитников.

– Это так, главное – подвижность, катание, техника, голова. Но мне нравится играть в тело, идти в силовую, это, надеюсь, один из моих плюсов. Здесь ориентир – Дарюс Каспарайтис, который при среднем росте весил за девяносто килограммов и регулярно раскалывал соперников. Так что еще немного мышц не помешает.

– В тактическом плане резервы видите?

– У нас в «Авангарде» системные требования к игре защитников. В своей зоне не нужно ничего придумывать, надо играть проще, а вот в зоне соперника разрешена импровизация. В прошедшем сезоне эту систему почувствовал, поэтому возлагаю большие надежды на предстоящий чемпионат. Нужно набирать в уверенности, в игровом времени, – отметил Чистяков.