Эксклюзивное интервью с тренером по физической подготовке «Ак Барса» магистром педагогических наук Владиславом Эдуардовичем Занковцом

- Расскажите, в чём заключаются ваши полномочия в команде?

В мои обязанности входит проведение тренировок вне льда по общей физической подготовке с основным составом, а также работа с неиграющим составом и травмированными хоккеистами, — то есть, реабилитация и их общая физическая подготовка. Кроме того, на мне проведение разминок перед тренировками и матчами. Соответственно, после их окончания – проведение заминок.

- Над чем конкретно работали в паузе на Евротур? Применяли ли силовые тренировки?

В-первую очередь, пауза на Евротур – это время для восстановления. Думаю, что больше даже психологическая разгрузка от тяжёлого календаря, когда игры почти через день шли. Смена деятельности. Кроме того, у нас были и тренировки силовой направленности.

- Слышал, что вы используете новые методики по подготовке хоккеистов.

В принципе, мои личные разработки кроются в области индивидуализации тренировочного процесса. Суть в том, что необходимо регулярно оценивать текущее состояние хоккеистов, тестировать уровень их физической подготовленности по каждому физическому качеству. Исходя из этих данных, можно создать профиль физической подготовленности для каждого игрока в отдельности, благодаря чему появляется возможность разработать индивидуальную программу подготовки. Конечно, в большей степени это касается летнего периода. Во время сезона обычно я отслеживаю текущее состояние игрока. И после совместного обсуждения с тренерским штабом разрабатываем план работы на конкретный день.

- То есть, по факту каждый хоккеист в зале работает по индивидуальной программе, которая направлена на улучшение конкретных недостатков?

Так должно быть. В целом, это возможно. Конечно, не в ситуации, когда игры идут через день. В таких случаях у основного состава вообще не стоит задача что-то развивать, тренировать. Главная задача — скорейшее восстановление и предотвращение травм.

Полную версию интервью читайте по ссылке!