Как правильно мыть и ухаживать за ковриком для йоги
Коврик для йоги — ваш верный спутник в практике, и от его состояния зависит не только комфорт, но и гигиена. Чтобы продлить срок службы коврика, важно правильно его чистить и хранить. Но сначала нужно определить, из какого материала он сделан, потому что уход за натуральными и синтетическими покрытиями отличается.
Содержание
Как определить материал коврика
Натуральные коврики обычно имеют характерную текстуру и запах. Каучуковые (резиновые) коврики упругие, слегка липкие, с матовой поверхностью. Пробковые — шероховатые, с заметным древесным рисунком. Хлопковые и джутовые — тканевые, часто с плетёной структурой, лёгкие и дышащие.
Синтетические коврики чаще гладкие или слегка рельефные. ПВХ (поливинилхлорид) — плотный, иногда с глянцевым покрытием, может быть скользким в начале использования. ТПЭ (термопластичный эластомер) — мягкий, упругий, часто пористый. Микрофибра — бархатистая на ощупь, впитывает влагу, как полотенце.
Как часто нужно мыть коврик для йоги?
Частота очистки зависит от интенсивности использования, типа практики и материала коврика.
После каждого занятия достаточно протереть коврик влажной тканью или специальными салфетками для йоги, особенно если вы активно потели. Это поможет удалить бактерии и предотвратить появление неприятного запаха.
Раз в 1–2 недели рекомендуется более тщательная очистка с мыльным раствором, даже если коврик выглядит чистым. Особенно это важно для пористых материалов (ТПЭ, микрофибра), которые впитывают пот и кожное сало.
Раз в месяц (или реже, если коврик используется нечасто) можно проводить глубокую чистку — аккуратное мытьё в ванне или под душем (если материал позволяет) с мягким моющим средством.
Натуральные коврики (каучук, пробка, хлопок, джут) требуют более бережного ухода — их не стоит мыть слишком часто, чтобы не повредить структуру. Достаточно еженедельного протирания влажной тряпкой, а глубокую чистку проводить раз в 2–3 месяца.
Если коврик начал пахнуть даже после обычного протирания, это сигнал, что пора его тщательно вымыть или заменить на новый.
Общие правила ухода
Перед первым использованием новый коврик стоит протереть влажной тканью и дать высохнуть — это удалит производственную пыль и возможные остатки обработки. После каждой практики рекомендуется проветривать коврик, а при сильном потении — протирать. Глубокая чистка зависит от материала.
Мытьё натуральных ковриков
Каучуковые и пробковые коврики нельзя замачивать в воде — это может привести к деформации и потере свойств. Достаточно протереть их влажной тряпкой с мягким мыльным раствором (подойдёт детское мыло или средство для посуды без агрессивных ПАВ). Хлопковые и джутовые коврики можно стирать вручную в прохладной воде, но без сильного трения и отжима. Сушить их нужно в расправленном виде, вдали от прямых солнечных лучей, иначе натуральные волокна могут стать ломкими.
Мытьё синтетических ковриков
ПВХ и ТПЭ коврики более устойчивы к влаге, их можно мыть под душем или в ванне, используя мягкую губку и мыльный раствор. Микрофибру лучше не замачивать надолго — она впитывает воду и долго сохнет. После мытья синтетические коврики нужно тщательно просушить, иначе может появиться запах или плесень.
Хранение и защита
Не оставляйте коврик в свёрнутом виде мокрым — это способствует размножению бактерий и деформации. Лучше развесить его или расстелить на ровной поверхности. Для защиты от пыли и загрязнений можно использовать специальные чехлы или простую хлопковую ткань.
Чего избегать
Не используйте агрессивные моющие средства, отбеливатели, уксус или спирт — они могут повредить поверхность коврика. Горячая вода тоже не рекомендуется, особенно для натуральных материалов. Не сушите коврик на батарее или под палящим солнцем — это приводит к пересыханию и растрескиванию.
Регулярный уход за ковриком для йоги не только сохранит его внешний вид, но и сделает практику более приятной и гигиеничной. Следуя этим простым правилам, вы сможете продлить срок его службы и поддерживать в идеальном состоянии.
