Как сделать ноги стройными?
3
Стройные и изящные ноги - какая девушка об этом не мечтает? Только вот многие боятся идти в спортзал из-за того, что те самые ноги могут перекачать. Но мы знаем, что делать, чтобы 2024 год провести с ножками мечты. Для этого достаточно заниматься на беговой дорожке! Да да, вы не ослышались. И сегодня мы дадим лучшие упражнения для домашних тренировок.
Стройные ноги не выходя из дома? Возможно!
Специально для вас Валерия Андреева, МСМК и Чемпионка России по легкой атлетике, вместе с Proxima fitness подготовили авторскую тренировку с нагрузкой на мышцы ног. Если вы будете выполнять ее 3 - 4 раза в неделю, то вскоре ваши ножки станут стройными и прекрасными. Поэтому хватит ждать, скорее беритесь за дело!
