Три победы за день в городе, где я никогда бы не оказался. История триатлета-чемпиона
От редакции: автор этой истории – триатлет, который поставил перед собой фантастическую по амбициозности цель – зайти в абсолют на триатлонном старте, не имея ни спортивного прошлого, ни страшного фанатизма. Его пост победил в конкурсе историй, который мы устраивали вместе с IRONSTAR – организаторами спортивных фестивалей. Устраивайтесь поудобнее, читайте рассказ Юрия, и поддержите его плюсами и комментариями!
Предисловие
Я занимаюсь триатлоном пятый год. До этого самое тяжелое, что я держал в руках – многотомник по теоретический физике, а самое дальне расстояние, которое преодолевал бегом – километр от метро до университета, когда опаздывал на пары.
Но пять лет назад я попробовал триатлон, и это была тяжелая зависимость с первого старта. – В первый год «железная» дистанция в Сочи за 14 часов. 6 часов я еле волочил ноги в состоянии транса на беговом этапе. – В ковидный год делаю 4 старта, и понимаю, что триатлон – это навсегда. – В 21 году случайно занимаю 3 место в возрастной группе. – В 22, уже не случайно, – 3 третьих, 3 вторых и даже 2 первых места в возрастной группе.
С этими результатами я подхожу к 2023 году.
Я меняю тренера с отличного (8-ми кратного чемпиона России Антона Чучко) на отличного и безжалостного (тренера олимпийского резерва Кирилла Голдовского).
И ставлю фантастически амбициозную цель – зайти на подиум в абсолютном зачете: – не плавая и не бегая с детства, – не имея спортивных званий и какого-либо вообще длинного спортивного бэкграунда, – не сидя по полгода в горах Кавказа или Киргизии, – не имея велика за полмиллиона минимум, – зато имея обычную работу, ремонт, и минимум 3 хобби (а это все отнимает время, силы и нервы).
Я имею наглость поставить цель стать одним из 6 самых сильных спортсменов на старте.
Кстати, сейчас в абсолюте награждают не трех, а 6 спортсменов, всем дарят статуэтки и кучу пакетов с подарки – за что спасибо IRONSTAR.
Итак, после непродолжительного анализа для ключевого старта был выбран Екатеринбург. Логика простая: – далеко от Москвы, больше шансов, что будет меньше участников; – даты накладываются с другими стартами, а значит, часть профиков будет отсутствовать; – середина сезона, можно хорошо подготовиться.
Минуя титанический труд межсезонья, два захода в перетрен, кучу пропущенных тренировок и еще большую кучу срывов по питанию, оказываемся в...
...в Екатеринбурге
Один день до старта.
Посмотрел беговую трассу – плоская и без ветра. Погода в самый раз для триатлона – солнце за облаками и не жарит, влажность несильная, ветра нет.
Забрал свой доисторический 2013 года выпуска велик. Благо, что через кучу вело сервисов можно доставить его в Екатеринбург – не надо таскаться с гигантским велочемоданом по аэропортам и вокзалам.
Транзитка отличная, очень короткая и компактная. Хотя я уже привык к фирменным IRONSTAR-овским длиннющим транзитным зонам. Чего только стоит колбаса в Самаре, длиной во всю набережную. Или 600 метров бега после плавательного этапа через песчаные дюны в Анапе.
Поехал смотреть велоэтап. Трасса городская, много поворотов, практически плоскач. Все пытаюсь понять, где этот отрезок брусчатки, которым так всех пугали. Как оказалось, это всего лишь два пересечения трамвайных путей, обложенных брусчаткой. Мысленно в голове записываю, где можно ускориться, какие повороты можно проходить на лежаках, где поработать и где отдохнуть.
12 часов до старта
Старт элиты на спринте в 7:40, значит проснуться и позавтракать надо часа за три – в 4:40. Лечь спать хорошо бы в 20:00.
Но в 20 сна нет ни в одном глазу. Обычный режим засыпания в полночь плюс разница во времени с Москвой 2 часа дают о себе знать.
Час, как зомби, листаю ленту в соцсети. В 22 с неимоверным усилием откладываю телефон. И еще час, наверное, ворочаюсь и хлопаю глазами перед тем как провалиться в неглубокий сон.
3 часа до старта
Будильник своим противным звуком недвусмысленно намекает, что спать надо минимум часа на 4 больше. Еще минут 10 сижу на краю кровати, пытаясь собрать мысли в кучу. Побрызгал холодной водой на лицо, и пора выходить на завтрак.
Прямо в доме, где я остановился, работает итальянский ресторан 24 ч. Именно там я вчера грузился макаронами с кока-колой. Захожу и наблюдаю фантасмагорическую картину: в 4 утра весь ресторан битком. Вот только если я только проснулся, вся публика ресторана еще не засыпала. Все посетители были после гулянок в ночных клубах. Шампанское и веселье лилось практически за каждым столом, я же скромно довольствовался чаем и овсянкой.
1 час до старта
Экипировка в транзитке проверена, бачки наполнены, суставная разминка, динамическая растяжка, беговая разминка – все по плану. Надеваю гидрик и бегу поплавать перед стартом. Ныряю щучкой и... Бьюсь обеими коленкам об дно из гальки. Дно оказалось на глубине 50 сантиметров. Чудо, что я не влетел во дно лбом.
Результат плавательной разминки – отбитые колени и две дырки на гидрокостюме в тех же зонах.
Ладно, бывало и хуже. Пару лет назад, когда встегивал туфли в педали перед стартом, рассек себе руку об звезду. А в прошлом году вообще в Сочи, за 4 дня до старта, меня сбила машина. Так что два синяка и испорченный гидрик – это я еще легко отделался.
И вот с таким потрясающим позитивным настроем я выхожу на...
Старт, плавательный этап
Тайгер Вудс, 15-кратный чемпион мира по гольфу, за свою карьеру 3 раза переучивался свингу, то есть замаху и удару по мячу. Мне приятно провести параллель с Тайгером в том, что уже третий год подряд я переучиваю свою технику плавания, пытаясь собрать из нее что-то более-менее вразумительное. И сейчас итоговый экзамен для нее.
8 участников группы элиты, в том числе и я, стартуют по выстрелу пушки в самой первой волне – в этом особенный кайф.
Заходим в воду, идет обратный отсчет с 10, грохот выстрела и вода начинает вскипать.
До первого буя, все в адреналине, колотят пруд, не жалея себя. Тебе прилетает по голове, по ногам, но из-за экстаза ты уже ничего не чувствуешь. О контроле техники не может идти и речи.
Плыву и кручу единственную мысль – хоть бы не последним выплыть, хоть бы не последним. Делаю последние 150 метров ускорение, выхожу на понтон, оборачиваюсь и...
…никого за мной. Я – последний из 8-ми.
Велосипедный этап
Меняю мантру на «до финишной арки ничего не ясно» и бегу в транзитку.
И о чудо, аж целых 4 спортсмена из элиты не спеша и не торопясь, с перерывом на попить водички, снимают гидрокостюмы и надевают шлемы. Я же терять секунды в транзитке не намерен, выпрыгиваю из гидрика, в два приема надеваю номер и шлем, и, вуаля, я выбегаю из транзитной зоны аж на четвертом месте, обогнав всех, кто там был.
Прыжок, ноги сразу в велотуфли, застегнул и кручу.
Меня обгоняет первый спортсмен – пытаюсь зацепиться. Хватает на 500 метров и отпускаю.
Около Ельцин-центра меня прорезают еще двое спортсменов. Опять безуспешная попытка сесть на хвост. Они что, там 400 ватт крутят?! А у меня же даже нет дискового колеса – еду на своих родных алюминиевых с обычным профилем колесах. Меня опять выбило с подиума.
Доезжаю до разворота. Тут к гонке присоединяются спортсмены с половинки 113 – они стартовали еще раньше и сейчас все на велоэтапе.
С одной стороны, это плюс – всегда можно за кем-то подрафтить в разрешенной зоне. С другой – как же некоторые медленно входят в повороты, а поворотов тут много. Кто-то бросает крутить педали метров за 20 до поворота, оттормаживается в ноль и неспеша, по самой большой траектории, входит в поворот. А обогнать ты его не можешь – будет аварийная ситуация.
В транзитку я въезжаю опять в конце списка элиты, 7 место, без призов.
Беговой этап
Сегодня явно мой день, опять толкучка у великов: аж четверо спортсменов из элиты вешают велики и надевают кроссовки у стоек.
Носки к черту, бежать буду босиком. Кроссовки надел быстро, как получилось – с зажеванным язычком – ничего, пара мозолей стоят победы.
Первого из четверых делаю в транзитке.
Второго – метров через 700, он явно не тянет темп и уработался на веле.
Третьего все никак не могу добрать. Делаю ускорение и чуть добираю, но потом силы покидают – разрыв увеличивается. На развороте смотрим друг другу в глаза. Оба пытаемся сделать вид, что бежим налегке и не устали, но по обоим видно, что давим последние капли сил.
Чуть отпускаю его и делаю ставку на длинный финиш – когда начинаешь прибавлять к финишу темп не за 200–600 метров, а за километр.
Перед финишем пара поворотов, теряю соперника из виду.
Выдавливаю из себя ускорение по 3:10 до жжения в ногах.
Почему именно в эти моменты вспоминаешь о паре пропущенных тренировок и паре набранных кило?
Финиш. Падаю с ног. Сердце колотится, пульс 192.
Отрыв всего 70 метров и 20 секунд.
3 победы
Встаю на заслуженное 5 место на подиуме. Миллион раз жмем друг другу руки, машу на камеру, смотрю в пакеты с подарками, улыбаюсь.
Фантастическую по своей дерзости цель выполнил – зашел в абсолют.
На экспо был еще один конкурс – усидеть на пластиковом быке как можно дольше. Решил и тут испытать удачу. Снимаю кофту и ботинки, залезаю на быка и… слышу опять свое имя на сцене? Я выиграл спецприз за самые быстрые транзитки.
Конечно... именно они сделали сегодня мою победу реальностью.
Прямо босиком выбегаю на сцену и забираю второй приз.
Обратно на быка.
Минута бешеного родео, пытаюсь сидеть как в фильмах про ковбоев. Вот только джинсы не цепляются за пластиковые бока быка.
Сводящие мышцы бедра деревенеют и на очередном повороте слетаю с быка.
Что? Рекорд и тут? На 30 секунд больше самого лучшего результата? В подарок – 4 ящика воды.
3 победы за один день – отличный урожай мне принес Екатеринбург.
Город
Честно говоря, Екатеринбург – это не тот город, куда ты специально планируешь поездку. Это не культурный центр, не туристическая Мекка, не город Золотого кольца. У меня в голове была картинка, что это провинциальный заводской город, где разбитые дороги, обветшалые фасады и кроме как на почерневшие хрущевки смотреть не на что.
Как же я оказался неправ!
Фантастическая архитектура: бриллиант из барочных зданий и дореволюционных усадеб в самом центре города, огранен кольцом из советского модерна. Миллион вкусных кафе. Очень много ухоженных зеленых зон.
Из фишек города: на асфальте линиями размещены 3 ключевых туристических маршрутки.
Из интересного: Ельцин-центр – обязательный для посещения. Современный интересный музей с инсталляциями.
И дельфинарий. Какой дельфинарий в Екатеринбурге, тут же даже нет моря? Да-да, очень крутой дельфинарий, где за сущие копейки можно поплавать, погладить и даже покататься на брюхе дрессированного дельфина.
В общем, город стал для меня открытием.
Вот так я выполнил свою мечту и три раза победил за один день в городе, где без триатлона я бы никогда не оказался.
Единственное: лучше создавать блог и писать в нем)