«Депрессия – это такой же недуг, как и перелом лодыжки». Мората выговорился и призвал следить за ментальным здоровьем футболистов

Рассказал о трудностях в «Челси».

Летом 2017-го «Челси» отдал «Реалу» рекордные для клуба 58 млн фунтов, чтобы заполучить Альваро Морату. Испанец подписал контракт на пять лет, но не оправдал ожиданий. Форвард забил 24 гола в 72 играх и в январе 2019-го уехал в «Атлетико».

В недавнем интервью El Mundo испанец рассказал, что эти полтора сезона прожил не в лучшем ментальном состоянии. А еще призвал внимательнее относиться к психическому здоровью футболистов.

«У меня депрессии никогда не было и, надеюсь, не будет. Но в какой-то момент я был близок к ней, – начал Мората. – Я считаю, что депрессии придается недостаточно большое значение.

Когда голова работает не так, как надо, ты становишься своим собственным врагом. В такие периоды не имеет значения, чем ты занимаешься, – ты всегда борешься с самим собой.

Депрессия – это такой же недуг, как и перелом лодыжки. Так же, как мы работаем в зале или на поле над техническими навыками, надо работать и над своим рассудком. Надо быть готовым к этому, а также к посещению пcихолога.

Даже для моего поколения обращение к психологу не считается нормальным. Но это должно стать нормой. Сегодня это становится все более распространенным, а однажды станет и обязательным. Некоторые люди проходят через очень сложные периоды».

Альваро рассказал, что во втором сезоне в «Челси» он посещал психолога, который помог ему «справиться с давлением и эмоциями». «Думаю, если бы рядом со мной был профессионал во время первого сезона в «Челси», для меня все бы сложилось лучше», – отметил форвард.

В «Атлетико» средняя результативность Мораты немного улучшилась – 22 гола в 61 матче. А в «Ювентусе», где испанец сейчас играет на правах аренды, у него в этом сезоне 16 мячей в 34 играх.

Нападающий говорит, что продолжает регулярно заниматься с психологом: «Дело не в том, будет ли у меня упадок снова или нет. Речь идет о том, чтобы встретиться с человеком и поделиться своей точкой зрения с тем, кто беспристрастен, кто будет честен с вами.

Относитесь к этому так, как будто вы чистите зубы. Вы должны выбросить все из головы. Я думаю, что важно поговорить с кем-то, кто может вас понять».

В недавнем матче России со Словенией все восхищались Йосипом Иличичем. Хавбека «Аталанты» тоже много лет терзают приступы депрессии, ему даже диагностировали биполярное аффективное расстройство личности. Из-за этого футболист пропустил финиш прошлого сезона – его психотерапевт говорил, что он может завершить карьеру.

Завышенные ожидания, постоянное давление, конкуренция, переезды – все это еще давит даже на самых больших звезд футбола. В прошлом году исследование FIFPro показало, что из-за пандемии и изоляции футболисты в два раза больше стали подвержены депрессии. О симптомах сообщили 22% из 468 опрошенных футболисток и 13% из 1134 игроков. В начале 2020-го эти показатели составляли 11 и 6%.

Признаки тревожного расстройства обнаружили у 18% футболисток и 16% футболистов. Признаки обоих расстройств обнаружились у 7,5% футболистов и 11% футболисток.

Иличич пропустил финиш сезона из-за приступов депрессии. Проблемы – с детства (война в Боснии), обострение – из-за ужасов пандемии

Футболист, который стал каменщиком из-за депрессии. Теперь встает на стройку в 6 и кайфует

BBC снял фильм о депрессиях футболистов. Крауч признался, что плакал из-за внешности, Анри рассказал об одиночестве

Фото: globallookpress.com/LiveMedia/Francesco Scaccianoce; Gettyimages.ru/Clive Rose, Francesco Pecoraro

Comments

[sfilatov13]

быть близко к депрессии - это как быть близко к раку или ВИЧу, так нельзя говорить. у меня вот всё произошло как по щелчку пальца, были любимая работа, деньги, девушка, и вдруг начало очень сильно тошнить, что не мог разогнувшись до работы дойти хотя идти было 5 минут, перестал спать совсем, стало невыносимо жить, каждая минута длилась вечность, год я ходил по всем врачам, сдавал все возможные анализы - всё в норме, похудел на 25 кг и при росте 187 весил 52 кг, пока очередной гастроэнтеролог не прописал эглонил и сказал если станет легче бегом к психотерапевту, после этих таблеток полегчало, пошёл к психотерапевту, говорит у тебя депрессия и всё уже видимо запущено, выписала бессрочный рецепт на паксил, ушёл я от неё со скандалом, мол чего вы мне тут американские выдуманные болезни придумываете, но в итоге начал пить эти таблетки, но сильно лучше не становилось, пришлось уволиться с работы, чтобы наконец то вылечиться, объездил всех психотерапевтов в области, все прописывали разные антидеприсанты, нейролептики, вес вернулся, тошнота прошла, но я потерял всё остальное, пропала кратковременная память, помню только что было до болезни, сплю отрывками по 30-40 минут 3-4 раза в сутки, сильнейшая слабость, невнимательность, все интересы пропали, развилось тревожное расстройство и панические атаки, боюсь выходить на улицу, ежеминутно занимаюсь самобичеванием, мечтая обменять свою болезнь на отсутствие рук или ног, чтобы людям хотя было заметно, что у меня не всё хорошо, потому что с виду я абсолютно здоровый человек, из родственников у меня только мама и тётя пенсионного возраста, которые не знают, что это за болезнь и знать не хотят считая меня тунеядцем...и вот последние 5 лет живу только с желанием уснуть и не проснуться, и как я понял в России эту болезнь на данный момент излечить невозможно... это очень краткий пересказ всех моих страданий

[Dushevny]

Sfilatov13, я прошел примерно через все, что ты сейчас написал, даже рост и вес у нас схожий, правда мой мин был 56кг...опыт борьбы с болезнью более 10 лет, свяжись со мной, помогу чем смогу. Болезнь лечится, во всяком случае человек приходит в норму, нужен специалист и грамотный подбор лекарств.
[e-mail]

[evgshk]

Ответ RealiSt

Комментарий скрытПоказать

Депрессия - это болезнь. Причём здесь деньги и уровень жизни. Болезнь есть болезнь. Да, те у кого есть деньги имеют лучшие условия для реабилитации, но факт остаётся фактом.

[Александр Никифоров]

Ответ sfilatov13

быть близко к депрессии - это как быть близко к раку или ВИЧу, так нельзя говорить. у меня вот всё произошло как по щелчку пальца, были любимая работа, деньги, девушка, и вдруг начало очень сильно тошнить, что не мог разогнувшись до работы дойти хотя идти было 5 минут, перестал спать совсем, стало невыносимо жить, каждая минута длилась вечность, год я ходил по всем врачам, сдавал все возможные анализы - всё в норме, похудел на 25 кг и при росте 187 весил 52 кг, пока очередной гастроэнтеролог не прописал эглонил и сказал если станет легче бегом к психотерапевту, после этих таблеток полегчало, пошёл к психотерапевту, говорит у тебя депрессия и всё уже видимо запущено, выписала бессрочный рецепт на паксил, ушёл я от неё со скандалом, мол чего вы мне тут американские выдуманные болезни придумываете, но в итоге начал пить эти таблетки, но сильно лучше не становилось, пришлось уволиться с работы, чтобы наконец то вылечиться, объездил всех психотерапевтов в области, все прописывали разные антидеприсанты, нейролептики, вес вернулся, тошнота прошла, но я потерял всё остальное, пропала кратковременная память, помню только что было до болезни, сплю отрывками по 30-40 минут 3-4 раза в сутки, сильнейшая слабость, невнимательность, все интересы пропали, развилось тревожное расстройство и панические атаки, боюсь выходить на улицу, ежеминутно занимаюсь самобичеванием, мечтая обменять свою болезнь на отсутствие рук или ног, чтобы людям хотя было заметно, что у меня не всё хорошо, потому что с виду я абсолютно здоровый человек, из родственников у меня только мама и тётя пенсионного возраста, которые не знают, что это за болезнь и знать не хотят считая меня тунеядцем...и вот последние 5 лет живу только с желанием уснуть и не проснуться, и как я понял в России эту болезнь на данный момент излечить невозможно... это очень краткий пересказ всех моих страданий

Свяжись со мной, у меня супруга занимается Рейки, биомеханикой,... Пообщаешься, может быть она сможет тебе помочь или подскажет что делать.

[micka]

Мората очень переоцененный нападающий, как по мне.Возможно в этом причина его проблем. От него многого ждут, он это понимает, но таланта не хватает, чтобы оправдывать ожидания. Отсюда депрессия

[Kubinec_]

Ответ RealiSt

Комментарий скрытПоказать

не у всех счастье в деньгах измеряется )

[kenet1]

Ответ sfilatov13

быть близко к депрессии - это как быть близко к раку или ВИЧу, так нельзя говорить. у меня вот всё произошло как по щелчку пальца, были любимая работа, деньги, девушка, и вдруг начало очень сильно тошнить, что не мог разогнувшись до работы дойти хотя идти было 5 минут, перестал спать совсем, стало невыносимо жить, каждая минута длилась вечность, год я ходил по всем врачам, сдавал все возможные анализы - всё в норме, похудел на 25 кг и при росте 187 весил 52 кг, пока очередной гастроэнтеролог не прописал эглонил и сказал если станет легче бегом к психотерапевту, после этих таблеток полегчало, пошёл к психотерапевту, говорит у тебя депрессия и всё уже видимо запущено, выписала бессрочный рецепт на паксил, ушёл я от неё со скандалом, мол чего вы мне тут американские выдуманные болезни придумываете, но в итоге начал пить эти таблетки, но сильно лучше не становилось, пришлось уволиться с работы, чтобы наконец то вылечиться, объездил всех психотерапевтов в области, все прописывали разные антидеприсанты, нейролептики, вес вернулся, тошнота прошла, но я потерял всё остальное, пропала кратковременная память, помню только что было до болезни, сплю отрывками по 30-40 минут 3-4 раза в сутки, сильнейшая слабость, невнимательность, все интересы пропали, развилось тревожное расстройство и панические атаки, боюсь выходить на улицу, ежеминутно занимаюсь самобичеванием, мечтая обменять свою болезнь на отсутствие рук или ног, чтобы людям хотя было заметно, что у меня не всё хорошо, потому что с виду я абсолютно здоровый человек, из родственников у меня только мама и тётя пенсионного возраста, которые не знают, что это за болезнь и знать не хотят считая меня тунеядцем...и вот последние 5 лет живу только с желанием уснуть и не проснуться, и как я понял в России эту болезнь на данный момент излечить невозможно... это очень краткий пересказ всех моих страданий

Привет, друг. У меня ситуация похожая на твою. Нет желания пообщаться в телеге или вк?

[Коллаборант]

Альвара Мората - восьмое чудо света. Никогда не блистал топовой статистикой, но платят клубы за него как за топа.

[Балотелли45]

Ответ sfilatov13

быть близко к депрессии - это как быть близко к раку или ВИЧу, так нельзя говорить. у меня вот всё произошло как по щелчку пальца, были любимая работа, деньги, девушка, и вдруг начало очень сильно тошнить, что не мог разогнувшись до работы дойти хотя идти было 5 минут, перестал спать совсем, стало невыносимо жить, каждая минута длилась вечность, год я ходил по всем врачам, сдавал все возможные анализы - всё в норме, похудел на 25 кг и при росте 187 весил 52 кг, пока очередной гастроэнтеролог не прописал эглонил и сказал если станет легче бегом к психотерапевту, после этих таблеток полегчало, пошёл к психотерапевту, говорит у тебя депрессия и всё уже видимо запущено, выписала бессрочный рецепт на паксил, ушёл я от неё со скандалом, мол чего вы мне тут американские выдуманные болезни придумываете, но в итоге начал пить эти таблетки, но сильно лучше не становилось, пришлось уволиться с работы, чтобы наконец то вылечиться, объездил всех психотерапевтов в области, все прописывали разные антидеприсанты, нейролептики, вес вернулся, тошнота прошла, но я потерял всё остальное, пропала кратковременная память, помню только что было до болезни, сплю отрывками по 30-40 минут 3-4 раза в сутки, сильнейшая слабость, невнимательность, все интересы пропали, развилось тревожное расстройство и панические атаки, боюсь выходить на улицу, ежеминутно занимаюсь самобичеванием, мечтая обменять свою болезнь на отсутствие рук или ног, чтобы людям хотя было заметно, что у меня не всё хорошо, потому что с виду я абсолютно здоровый человек, из родственников у меня только мама и тётя пенсионного возраста, которые не знают, что это за болезнь и знать не хотят считая меня тунеядцем...и вот последние 5 лет живу только с желанием уснуть и не проснуться, и как я понял в России эту болезнь на данный момент излечить невозможно... это очень краткий пересказ всех моих страданий

Сочувствую
Держись

[bevooch]

Ответ sfilatov13

быть близко к депрессии - это как быть близко к раку или ВИЧу, так нельзя говорить. у меня вот всё произошло как по щелчку пальца, были любимая работа, деньги, девушка, и вдруг начало очень сильно тошнить, что не мог разогнувшись до работы дойти хотя идти было 5 минут, перестал спать совсем, стало невыносимо жить, каждая минута длилась вечность, год я ходил по всем врачам, сдавал все возможные анализы - всё в норме, похудел на 25 кг и при росте 187 весил 52 кг, пока очередной гастроэнтеролог не прописал эглонил и сказал если станет легче бегом к психотерапевту, после этих таблеток полегчало, пошёл к психотерапевту, говорит у тебя депрессия и всё уже видимо запущено, выписала бессрочный рецепт на паксил, ушёл я от неё со скандалом, мол чего вы мне тут американские выдуманные болезни придумываете, но в итоге начал пить эти таблетки, но сильно лучше не становилось, пришлось уволиться с работы, чтобы наконец то вылечиться, объездил всех психотерапевтов в области, все прописывали разные антидеприсанты, нейролептики, вес вернулся, тошнота прошла, но я потерял всё остальное, пропала кратковременная память, помню только что было до болезни, сплю отрывками по 30-40 минут 3-4 раза в сутки, сильнейшая слабость, невнимательность, все интересы пропали, развилось тревожное расстройство и панические атаки, боюсь выходить на улицу, ежеминутно занимаюсь самобичеванием, мечтая обменять свою болезнь на отсутствие рук или ног, чтобы людям хотя было заметно, что у меня не всё хорошо, потому что с виду я абсолютно здоровый человек, из родственников у меня только мама и тётя пенсионного возраста, которые не знают, что это за болезнь и знать не хотят считая меня тунеядцем...и вот последние 5 лет живу только с желанием уснуть и не проснуться, и как я понял в России эту болезнь на данный момент излечить невозможно... это очень краткий пересказ всех моих страданий

Я вижу, что тебе уже много чего написали, но, как пациент психиаторов со стажем в несколько лет, скажу:
1. "Депрессия" - слишком общий термин. И если что-то идет не так, то пора уже идти не к психотерапевту, а к психиатру.
2. С диагностикой этого хозяйства вообще тяжело. Очень многие специалисты лечат только депрессию, а за ней может стоять БАР (1 или 2), рекуррентная депрессия, резистентная депрессия, эндогенная депрессия и так далее. Может быть ГТР, может быть ПРЛ. Может быть даже ШАР и много чего еще.
3. Описанные симптомы во второй части комментария очень похожи на кучу побочек от неправильно подобранной схемы лечения. Либо я не понял.
4. Ты написал про антидепрессанты и нейролептики, но вот про нормотимики и, например, ламотриджин не написал. Если речь идет про что-то серьезнее разового эпизода, то лам нормальные врачи назначают в 80% случаев. Монотерапия из детского пароксетина, даже с добавлением антипсихотиков, может вылечить только что-то нетяжелое. Знаю несколько человек, которых коновалы мучали несколько лет, пока в их жизни не появлялся нормальный врач, который смог подобрать правильную схему лечения.
5. Если есть желание, можем продолжить общение на тему.