Есть вопросы о травмах в спорте? Наш медицинский блогер ответит на них 💊

Коронавирус рушит европейский сезон – в ближайшее время топового футбола мы не увидим. Поэтому предлагаем немного развлечься: задавайте в комментариях вопросы о травмах и спортивной медицине, которые вас всегда интересовали.

Мы отберем самые интересные вопросы, и на них отдельным постом ответит Артем Рыженко – клинический ординатор по спортивной медицине и реабилитации. Он ведет отличный блог, который Sports.ru признал лучшим в 2019 году. Подробнее про Артема и его профессию читайте тут.

Уже придумали вопрос? Тогда вперед!

Клубы АПЛ думали закончить сезон и сделать «Ливерпуль» чемпионом (и чтобы никто не вылетел), но теперь хотят доигрывать весной

Comments

[Константин Василенко]

Приветствую!
Артём, большинство из нас тут любители, во дворе мячик гоняем, пробежки, велопрогулки и т.п. Но и у любителей очень часто случаются травмы. Было бы интересно почитать про самые распространенные "дворовые" травмы: ушибы, растяжения, рассечения и т.п. Чем мазать? Чем обезболить? Куда и как вправить? (шутка). Ну не бежать же по любому пустяку в травмпункт)))

[Azamat Kasenov]

Здравствуйте! Что за травма пальца на руке у Бензема, что он с бинтом на руке постоянно?)

[quasififa]

Как понять, что ты готов выйти на футбольную/баскетбольную площадку после пластики передней крестообразной связки ? Надо ли надевать наколенник ? Если да, то как долго ?

[Liyakiw]

Какие изменения происходят в организме спортсменов после завершения карьеры, к чему приведет полный отказ от тренировок? Как правильно растренироваться?

[rds_rds]

Какие упражнения делать футболисту для укрепления коленного сустава после протезирования ПКС? Потерял скорость и устойчивость оперированной ноги.

Спасибо.

[palach83]

Здравствуйте!
Футбол люблю, больше жизни, 2 года назад диагностировали, дегенеративное изменение хряща, менисков, сделали санацию правого коленного сустава. Сейчас постоянно занимаюсь на нестабильных поверхностях, закачиваю колено, увеличиваю мобильность. Но боли ещё есть до сих пор, не могу на 100% бегать на полную. Что посоветуете? И как вообще обстоят дела у футболистов в современном мире с травмой хряща, тема очень интересная и не кем ещё не была раскрыта. Очень надеюсь, на Ваше изложение. Спасибо

[Игорь Дворников]

Добрый день! В футболе с надорванными крестами доктор ждет пациента на операцию, т.к. они рано или поздно порвутся до конца; а как обстоят дела с надорванными ПКС в тяжелой атлетике, подскажите пожалуйста? Можно ли приседать со штангой?

[Максим Новиков]

Добрый день. В детстве около 10 лет занимался футболом. Лет в 17 начало болеть колено. Сделал МРТ и оказалось, что у меня гиалиновый хрящ стерся практически в ноль и толщина составляет 1мм, при нормальных 3-4мм. Врачи сначала советовали принимать АРТРУ, но после года приема таблеток эффекта не было никакого. Сейчас практически при любых нагрузках на колено, будь то игра с друзьями на коробке или же обычная прогулка, колено очень сильно болит, помогают только согревающие гели и эластичный бинт. После, Врачи уже говорили, что единственных выход это операция по замене коленного сустава на искусственный и что с такой динамикой к 40 годам я практически не смогу ходить.
Вопрос: операция это единственный выход или же есть еще способы решения данной проблемы?
Спасибо за внимание

[Jeka_Gas]

Здравствуйте. Все по футболу:
1. Какая из мышц группы хамстринг травмируется (надрывается/рвется) чаще? Ведь есть смысл провести изолированную работу именно над ней. Укрепляя всю группу, без изолированной работы, только увеличиваем разрыв их развития и, видимо, риски (так?). Необходимо понимать.
2. По связкам колена: травмы чаще при уходе колена внутрь или наружу? Чтоб опять же понимать приоритеты в работе по профилактике. (аналогично можно по связкам голеностопа: чаще при супианции или пронации?)
3. Чаще травмируются связки колена опорной или бьющей (доминантной) ноги?
4. Травмы голеностопа при приземлениях после борьбы вверху.
То есть посыл: рассмотреть, понять что типично, что чаще/реже.
Спасибо!

И спасибо за то, что уже раскрывали в предыдущих материалах!

[Пользователь заблокирован]

какое превосходное знание предмета, да еще и с подробным мануалом!