Штаб Флика внедрил криотерапию в программу тренировок «Барсы». Левандовски, Рафинья, Кристенсен и другие игроки проводят несколько минут в джакузи с ледяной водой

В «Барселоне» стали применять криотерапию для профилактики травм.

Как сообщает As, тренерский штаб Ханс-Дитера Флика внедрил криотерапию в программу ежедневных тренировок. Это метод профилактики травм, при котором сильный холод используется для замораживания и разрушения мертвых клеток, укрепления и тонизирования тканей. 

Такие игроки, как Роберт Левандовски, Андреас Кристенсен, Ориоль Ромеу, Рафинья и Иньиго Мартинес, часто прибегают к этому методу после тяжелых тренировок. Их задача состоит в том, чтобы провести как минимум три-пять минут в джакузи с ледяной водой.

Некоторые игроки, восстановившиеся после травмы, например, Алекс Бальде, также часто прибегают к этой процедуре. 

Отмечается, что при Флике криотерапия приобрела большое значение в команде – считается, что этот метод очень полезен для повышения работоспособности футболистов и оптимизации ресурсов их организма. 

Источник: As
Читайте новости футбола в любимой соцсети
48 комментариев
Возможно, ваш комментарий носит оскорбительный характер. Будьте вежливы к собеседнику и соблюдайте правила
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Я тоже пару недель в июне курс криотерапии прохожу.. Когда Водоканал профилактику проводит..
+182
-8
+174
Удивительно, что Барселона только в 2024 году начала применять практики как минимум из 2018 года)
+56
-3
+53
Удивительно, что Барселона только в 2024 году начала применять практики как минимум из 2018 года)
Криотерапию еще в прошлом веке изобрели ( в годах семедесятых).
И в спорте она практикуется еще с 90-х годов. Только в классическом методе там не просто в холодной воде лежат, а заходят в специальную криокамеру, где сухой газ охлажден до температур от минус 110 градусов до минус 160
+44
-1
+43
Ответ dr. cage
Я тоже пару недель в июне курс криотерапии прохожу.. Когда Водоканал профилактику проводит..
Все мы это проходим ))
+31
-3
+28
Просто горячую воду отключили)
+31
-7
+24
Ответ red hikkikomori
Просто горячую воду отключили)
Местный водоканал сообщил, что аж на месяц, поэтому выбора нет и значит быть криотерапии, ну не в тазиках же им мыться в конце концов!🧽))
+14
-4
+10
Так это не классическая криотерапия, если они просто лежат несколько минут в ледяной воде.
В классике, в криокамере нагнетается сухой газ охлажденный до температур от минус 110 до минус 160 градусов и человека загоняют туда некотрое время. С помощью такой низкой температуры удается охдадить связки, суставы и сухожилия до нужных значений, чтобы они потом укреплялись.
А просто в ледяной воде ты такого результата не достигнешь, только кожу "обожжёшь"
+10
-2
+8
Простатит, привет
+9
-2
+7
Типа раньше до этого никто там не додумывался? Жесть...
+9
-3
+6
Ответ Ллб
Так это не классическая криотерапия, если они просто лежат несколько минут в ледяной воде. В классике, в криокамере нагнетается сухой газ охлажденный до температур от минус 110 до минус 160 градусов и человека загоняют туда некотрое время. С помощью такой низкой температуры удается охдадить связки, суставы и сухожилия до нужных значений, чтобы они потом укреплялись. А просто в ледяной воде ты такого результата не достигнешь, только кожу "обожжёшь"
А застудить внутренние органы не получится так? Простатит он всегда рядом)
+5
0
+5
Ответ Ллб
Криотерапию еще в прошлом веке изобрели ( в годах семедесятых). И в спорте она практикуется еще с 90-х годов. Только в классическом методе там не просто в холодной воде лежат, а заходят в специальную криокамеру, где сухой газ охлажден до температур от минус 110 градусов до минус 160
Рауль так в 2008 развлекался
+4
0
+4
Будем объективны, у Барселоны частенько проблемы с горячей водой
Флик оформил это официально
+8
-5
+3
Все мы это проходим ))
Не все , у многих автономка )))
+5
-2
+3
Вот молодец. И фильм про гусят перед каждой тренировкой показывать. Тогда точно придёт успех.
+3
-1
+2
Самая лучшая криотерапия это русская баня - из жара в холод . Лучше еще никто не придумал .
+3
-1
+2
Эффект от криотерапии научно не подтвержден
+2
0
+2
Я вчера криотерапию проходил. У нас на Алтае уже месяц жара 30 градусов, ну я и зашел в Метро в отдел колбасы, поморозился пару минут.
+1
0
+1
Ответ B@SS
Типа раньше до этого никто там не додумывался? Жесть...
Криотивненько, хотя чего удивляться :тренер немец , характер нордический.
+1
0
+1
Ответ White Bone
Не все , у многих автономка )))
Поэтому ты часто и болеешь)
+2
-1
+1
Ответ red hikkikomori
Просто горячую воду отключили)
Лапорта не оплатил, копит на Уильямса и Ольмо
+1
0
+1
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Новости