Лионель Месси: «Сейчас придаю большое значение физподготовке, делаю все, что может помочь мне продолжать играть. Раньше никогда не делал силовые упражения»
Лионель Месси поделился мнением о важности физподготовки.
«Сейчас я придаю большое значение физподготовке.
В 2014 году я почувствовал, что мне нужно что-то менять. Чувствовал себя не очень хорошо, и мне казалось, что я могу добиться гораздо большего в плане физподготовки.
Мне помогли встретиться с врачом, к которому я после ходил несколько лет, и я многому у него научился. Потом я продолжал что-то добавлять и менять, возвращаясь к тому, чем занимался раньше.
Многое зависит от уверенности человека, который направляет вас и пытается вам помочь. Знать, что полезно для тебя, а что нет. Я старался расти в этом аспекте, в профилактике травм, в уходе за собой, в работе с задней поверхностью бедер, которые у меня были часто травмированы. Делать силовые упражнения, которые я никогда не делал, заниматься в тренажерном зале.
Добавляю все, что может помочь мне продолжать выступать. Я всегда тренируюсь на максимуме. Сегодня я знаю себя, знаю, когда могу выложиться на 100 процентов на тренировке», – сказал в интервью Clank! форвард сборной Аргентины Лионель Месси.
Игра-путешествие на Евро-2024. Что выберете: сосиски или пиво?
Поэтому не считать Месси профессионалом это просто безумие. Есть куча видео где он пашет в отпуске как лошадь. Посмотрите на его фото без футболки, там и бицуха и пресс как стиральная доска. Кто вам этот бред расскаывает про то что ему всё вот так просто с неба досталось? Невозможно до 35 лет играть на МЕГА-уровне, и при этом не быть профиком. На таком уровне у тебя нет другого пути, как быть слегка сумасшедшим в плане режима и прочего.
Другое дело, что Лео никогда и не скрывал, что не особо любит режимить. Вот это уже на пользу никому не идет.