Рюдигер об исламе: «Совершаю намаз 5 раз в день. Соблюдение поста в Рамадан для меня не проблема»
Защитник «Реала» Антонио Рюдигер рассказал о влиянии поста в Рамадан на его игру.
– Сильно ли Рамадан влияет на футболиста?
– Не на меня, я привык. Ничего не ем и не пью, строго пощусь. Это непросто, но нужно тренироваться, прислушиваться к ощущениям, и в итоге все сделаешь.
Менталитет – одно из моих главных оружий, соблюдение поста в Рамадан для меня не проблема.
Я общаюсь с диетологом, это самое главное. Знаю, что мне есть, сколько пить.
– Сколько раз в день вы совершаете намаз?
– Сейчас пять, – рассказал немец.
В интервью отмечено, что Рюдигер в один момент прервал беседу для Асра – послеполуденного намаза.
АПЛ готовится к Рамадану: некоторые матчи прервут для перекусов
Источник: Marca
У мусульман во время поста с 4-х утра и до 7-ми вечера нельзя ни есть, ни пить, даже слюну глотать по идее запрещено (по крайней мере коллеги-мусульмане так пост держат). Поэтому в течении дня там у многих состояние наверное не очень хорошее.
У православных просто нельзя есть пищу животного происхождения (мясо, молочку), нет запрета на еду в течении дня. Разве что первая и последняя неделя поста являются более строгими.
Надеюсь и Рюдигер начиная с Челси будет стеной в защите)
Нельзя просто специально собирать ее во рту, чтобы потом разом «сглотнуть» - это уже будет считаться как жидкость, а это уже запрещено
Другое дело, что они все, в отличие от обязательного поста в Рамадан, желательные (суннаты и мустахаббы) и подавляющее большинство мусульман редко их соблюдает или далеко не все из них соблюдает.
Профессионального спортсмена даже если он построит график поста на всю игру точно не хватит, даже на тайм не хватит. Хитрит Рюдигер