• Спортс
  • Футбол
  • Новости
  • Федор Кудряшов: «Мясо не ем, отказался от некоторых животных белков. Стал лучше себя чувствовать»
11

Федор Кудряшов: «Мясо не ем, отказался от некоторых животных белков. Стал лучше себя чувствовать»

Защитник «Антальяспора» Федор Кудряшов рассказал, как изменились его вкусовые предпочтения в Турции.

– Как вам турецкая кухня? И как удается держать вес?

– Вместе с новым тренером пришел диетолог, нам поменяли рацион. Теперь он в большей степени профессиональный.

– А в свободное время? Кебабы? Пахлава?

– Мясо не ем, а пахлаву в последний раз пробовал год назад.

– С этого момента поподробнее. Совсем не едите мяса?

– Полтора года. Иногда могу съесть курицу, потому что рыба в меню не каждый день. Не вегетарианец, просто отказался от некоторых животных белков. Сыры, молочку, яйца – запросто, мясо нет.

– Зверей жалко?

– Стал лучше себя чувствовать, нет тяжести. Раньше любил стейки, шашлык. Сейчас очень редко могу позволить себе маленький кусок говядины. Решил, что мне такой рацион больше подходит. То, что недополучаю, заменяю витаминами.

– Жить в Турции и не есть мясо – самоистязание.

– В команде подшучивают, но относятся с пониманием. Когда после игры нам приносят в раздевалку быстрый перекус, уже знают: мясо мне ни к чему.

– Спокойно проходите мимо турецкой уличной еды? Здесь же культ этого дела.

– Согласен. В российских ресторанах вам обязательно сделают все красиво, но не факт, что вкусно. В Турции наоборот: все по-простому, но с гарантией вкуса.

– Каков ваш типовой ужин?

– Рыба, зелень. Углеводы на ночь не ем.

– Какая рыба?

– В названиях не силен. Турки жарят какую-то небольшую рыбку в масле, вот ее не беру, жирновата. Остальное – пожалуйста. Сестра на гриле отлично готовит рыбу, – рассказал Кудряшов.

Доставка здорового питания на странице Grow Food промокоды.

Опубликовал: Михаил Большаков
Источник: «Матч ТВ»
Рекомендуем
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Главные новости
Последние новости