0

Владимир Обухов: «Водить мяч дома на малой скорости смысла нет»

Форвард «Тамбова» Владимир Обухов поделился советами о тренировках в домашних условиях.

«Тренироваться дома – это малоэффективно, но другого выбора нет. Я занимаюсь без мяча, потому что водить его дома на малой скорости смысла нет.

Хорошо, если дома есть велотренажер или беговая дорожка – тогда много вопросов отпадает. На помощь приходит ютуб: многие, пользуясь случаем, заливают видео с тренировками в домашних условиях. Бери и пользуйся. Топ-три тренировок в домашних условиях: берпи; различные выпады; различные отжимания», – сказал Обухов.

Опубликовал: Александр Плеханов
Источник: gol.ru
logoТамбов
logoВладимир Обухов
logoпремьер-лига Россия
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Читайте новости футбола в любимой соцсети
Главные новости
Браим кричал Симеоне «Поговори теперь!» после гола в ЛЧ. Тренер «Атлетико» публично сомневался, что хавбек «Реала» сыграет
22вчера, 23:05Фото
Симеоне об 1:2 от «Реала»: «Атлетико» не сдался, не паниковал после быстрого гола, в этом главная заслуга команды. В ситуациях с пропущенными мы могли бы действовать лучше»
5вчера, 22:58
Артета о 7:1 с ПСВ: «В ЛЧ важна игра в штрафной, сегодняшний матч – яркий тому пример. Именно таким я хочу видеть «Арсенал» – проявляюшим инициативу и желающим добиться успеха»
14вчера, 22:50
Анчелотти о 2:1: «Сложная игра, как обычно. «Атлетико» временами контролировал игру, но не создавал много моментов. Ждем ответной встречи, будет трудно»
8вчера, 22:43
«Арсенал» – первая команда в истории Лиги чемпионов, забившая 7 голов на выезде в матче плей-офф
31вчера, 22:36
Альварес про 1:2 в дерби в ЛЧ: «Атлетико» контролировал игру, но «Реал» забил в нужные моменты. У нас есть еще 90 минут при своих болельщиках»
11вчера, 22:24
«Реал» выиграл 6 матчей подряд в ЛЧ после 0:2 от «Ливерпуля»
5вчера, 22:12
«Реал» выиграл 300-й матч в ЛЧ/КЕЧ без учета квалификации. Это лучший показатель среди всех клубов
8вчера, 22:12
У Винисиуса 1 гол и 1 ассист в 10 последних матчах
46вчера, 22:08
У «Арсенала» 5 побед в ЛЧ подряд, 4 из них – с разгромным счетом
35вчера, 21:57
Ко всем новостям
Последние новости
Ковач об 1:1 с «Лиллем»: «В 1-м тайме «Боруссия» играла лучше, но во 2-м была слишком пассивна. Это 1/8 финала ЛЧ, слабых соперников больше нет»
1вчера, 23:05
Защитник «Боруссии» Свенссон повредил колено после фола Гомеша: хавбек «Лилля» наступил сопернику шипами на ахилл сзади. Судья после ВАР не удалил Андре
8вчера, 21:55Фото
«Боруссия» Дортмунд сыграла вничью с «Лиллем» – 1:1. Харальдссон ответил на гол Адейеми
9вчера, 21:53
Эмери о 3:1 «Виллы» с «Брюгге»: «Все было так, как мы планировали, отнеслись к сопернику с уважением. Я счастлив, но спокоен – впереди еще 90 минут»
3вчера, 21:28
Ямаль о стиле игры: «Смотря матчи, я хочу видеть игроков, которые идут в обводку. Это то, к чему я стремлюсь, чтобы люди смотрели зрелищный футбол»
7вчера, 21:22
Брат Эрмосо о деле Рубиалеса: «Дженнифер выскажется, когда суд вынесет окончательное решение. Надеюсь, что еще многое вскроется»
4вчера, 21:14
Итурральде о падении Родриго в штрафной «Атлетико»: «Ничего не было. Когда он увидел, что не может продолжать бежать, решил упасть»
7вчера, 20:58
Защитник «Факела» Калинин: «Дай бог, чтобы аэропорт в Воронеже открылся. Ехать в автобусе семь часов – не классно»
6вчера, 20:20
«Инфантино многое делает для борьбы с расизмом, и это прекрасно. Его мало замечают, но он работает очень хорошо». Бардзальи о главе ФИФА
1вчера, 20:16
Лига чемпионов Азии. 1/8 финала. «Пахтакор» победил «Аль-Хилаль», «Шанхай Порт» проиграл «Йокогама Ф. Маринос»
8вчера, 20:10