Сергей Семак: «Меня вписала в ряды вегетарианцев супруга, но это интересный опыт»
Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал о своем отношении к правильному питанию.
– Недавно вы на всю страну объявили, что вы вегетарианец.
– Я не объявлял (смеется). Меня вписала в ряды вегетарианцев моя супруга.
Да, в принципе это соответствует действительности, но я не сторонник объявлять о чем-то, что касается моей личной жизни. Для меня это интересный опыт. Я хочу в каких-то вопросах быть рядом с супругой как можно ближе. Интересно проверить себя.
– А в «Зените» есть еще кто-то, кто придерживается вегетарианства, или все-таки профессиональным спортсменам сложно подобрать себе питание на основе растительных компонентов?
– Думаю, это возможно, но нужно отталкиваться от здравого смысла, от того, что, как и сколько можно. Это не так сложно, мы живем в век современных технологий. Каждый может сдать анализы на совместимость с продуктами, с чем можно жить, с чем нельзя, кому что можно или нет.
Что касается футболистов, то они иногда как дети. Как у нас младшая дочка, когда видит что-то вкусненькое, но не вегетарианское, она говорит: «Можно я сегодня съем вот это?», а в остальное время полностью придерживается вегетарианства. То же самое футболисты. Кто-то может поститься, например.
Как раз сейчас подыскиваем в штат диетолога, у которого есть и спортивная специализация. Будет отдельный человек, который проведет индивидуальные обследования и постарается донести до каждого игрока, что кому можно и зачем это нужно, чтобы спортсмены переходили на более здоровое питание, – сказал Семак.
=============================================
Бред сивой кобылы! Семак попал в секту к своей жене! Нет таких анализов и тестов! Так же как и известный гемокод - это полный антинаучный бред! Насчет питания: организму нужны жиры и белки в том числе! Питание должно быть сбалансированным,особенно у детей. А если дети уже веганы - то жди, Семак, недостатков в развитии, которые потом проявятся обязательно.
Сами жрите, что хотите, детям вегетарианство противопоказано! Мальчишкам мясо крайне необходимо.
В каждом кафе предлагают фалафель и вполне достойные заменители