Мария Сотскова: «За 2 года я настолько устала видеть в зеркале большую женщину, что решила: восстановлюсь после родов – начну заниматься спортом и приводить себя в порядок»
Сотскова – призер чемпионатов России и финала Гран-при-2017 в одиночном катании. В январе 2025-го у нее родился второй ребенок.
– У тебя были безумные «беременные» идеи: съесть килограмм мороженого или что-то вроде этого?
– В первую беременность – вообще нет. Ела обычные продукты, только в больших количествах. А вот во второй раз у меня была подруга, которая тоже ждала ребенка. И мы подавали друг другу идеи, что нам съесть сегодня.
– Спортом ты занималась?
– Были порывы пойти на пилатес или йогу для беременных, но ни разу не дошла. Да и состояние было вечно сонное, ленивое. Ограничивалась прогулками и играми с ребенком.
– В какой момент поняла, что нужно браться за себя всерьез?
– За два года я настолько устала видеть в зеркале большую женщину, что решила: как только восстановлюсь после родов, начну заниматься спортом и приводить себя в порядок.
Когда родила, ощутила огромное облегчение. Наконец-то у меня внутри нет квартиранта – и я могу заниматься спортом и питаться так, как нужно мне! Было огромное желание поскорее начать двигаться. Так что я уже через месяц пошла на пилатес, потом добавила бокс и танцы.
– Почему бокс?
– Посоветовал мой психотерапевт, сказал, что отличная разрядка и смена деятельности. Бокс – это качественное кардио в сочетании с выплеском негативной энергии. Я хожу на занятия, где мы выполняем движения под музыку.
Нужно не просто выполнять связки ударов, а попадать в ритм. Весело, и калории отлично сжигаются! Из меня, конечно, так себе боксер, но я очень стараюсь, – рассказала 25-летняя Сотскова в интервью Спортсу’’.
«Надоело видеть в зеркале большую женщину». Поговорили с Сотсковой – о жизни после фигурки и родов
