Самоделкина о контроле веса: «Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане приходится сложно»
Фигуристка Софья Самоделкина рассказала, как контролирует вес.
– Когда вы тренировались в ЦСКА, то сами готовили себе завтраки, обеды и ужины. Есть ли сейчас возможность пользоваться услугами профессионалов?
– Есть, но продолжаю готовить себе сама из продуктов, которые покупает мама. В кафе могу заказать какой-нибудь фруктовый фреш.
– Приходится тщательно следить за диетой, и пользуетесь ли консультациями нутрициологов?
– Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане приходится сложно. К нутрициологам и диетологам никогда не обращалась, считаю это бесполезным занятием. Любой человек сам может контролировать свое питание. Нужно просто постараться отказаться отказаться от сладкого и мучного! Правда, у меня получается далеко не всегда, – сказала Самоделкина.
Самоделкина о любимом блюде: «Пускай будет колбаса. Мне без разницы какая, выберу докторскую»
И просто одной фразой обесценила все проблемы людей с РПП.
Решает самостоятельно проблему с рабочим весом? Ну и хорошо.
Это самое настоящее обесценивание.
Сама решает? Ну дак пусть «не «заморачивается» и говорит: «Я сама могу контролировать свое питание. Отказалась от мучного и сладкого».
А не решает за всех людей на свете, что им там просто нужно сделать.