Камила Валиева: «Главное – это правильное питание. Спортсменам важно следить за фигурой, это очень помогает спортивным результатам»
Фигуристка Камила Валиева рассказала о влиянии здорового образа жизни на спортивные успехи.
«Я тренируюсь шесть дней в неделю, стараюсь следить за питанием, ухаживаю за собой и своим здоровьем.
На самом деле о правильном (образе жизни) я узнала недавно, когда начала общаться с людьми, которые в этом разбираются.
Самое главное – это правильное питание. Хотелось бы больше исключать из своего рациона сильно переработанную пищу, я это стараюсь делать. Сразу же улучшается настроение, самочувствие.
Спортсменам важно следить за своей фигурой, это очень помогает спортивным результатам», – сказала Валиева на фестивале «Будь здоров» в Москве.
Опубликовал: Ян Мельник
Источник: «Р-Спорт»
Комментарии
Материалы по теме
Главные новости
Последние новости