Реклама 18+

Анна Щербакова: «Бывает, что приучаешься к тройным прыжкам, и перестают получаться двойные – ты их перекручиваешь. Я даже сейчас не все двойные прыгну»

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова рассказала о своих любимых прыжках.

– У меня всегда зубцовые прыжки были любимыми. В детстве это был тулуп – первый тройной прыжок, который я запрыгала. Затем я исполнила сразу на одной тренировке флип и лутц, которые считаются самыми сложными. Так что первые три прыжка были зубцовыми, и до сих пор они мне легче даются.

– Как спортсмен контролирует обороты: когда сделать тройной прыжок, а когда четверной?

– В воздухе мы не считаем обороты, потому что все очень быстро происходит. Вначале мы изучаем двойные прыжки и запоминаем ощущения во время их исполнения. Затем изучаем тройные прыжки. Изначально ты изо всех сил вкручиваешься, и получается тройной прыжок. Затем постепенно привыкаешь, и те же самые движения становятся легче.

Здесь все идет на ощущениях. Бывает такое, что после того, как приучаешься к тройным прыжкам, перестают получаться двойные, ты их перекручиваешь, потому что по привычке сильнее вкручиваешься в прыжок и немножко теряешься в ощущениях, но это обычно первое время.

Я, например, даже сейчас не все двойные прыгну, потому что мы их не тренируем: забыла те самые ощущения, перекручиваю прыжки, прыгаю тройные и четверные. Так что, наверное, это прежде всего от ощущений и от того, что мы их постоянно тренируем, есть постоянный опыт исполнения этих элементов, – рассказала Щербакова.

Валиева, Щербакова, Трусова – кто самая надежная российская фигуристка? Мы посчитали все прыжки

Источник: «Сириус»
Читайте новости фигурного катания в любимой соцсети
Популярные комментарии
EmperorNazer
+53
Зная спортс, я удивлен, что в заголовке не оставили просто «Я сейчас не все двойные прыгну». Впрочем, хейтеры в любом случае вывернут все наизнанку.
supepper
+36
боже, и тут у тебя Алина. Что ж ты будешь делать. Я понимаю, у Алины есть хейтеры, но нельзя же быть настолько одержимой в этом благородном для тебе деле... И прям видно по твоим сообщениям, что ты ее ненавидишь, но следишь за каждым ее шагом, сталкингом занимаешься
Ответ на комментарий Bulkina
Аня, не переживай. Если что, Алинка тебя одинарным акселькам научит.
Маргарита В Сафронова
+14
Да, такое бывает. Когда в голове натренирован определённый контент, то, что исполняется реже, хуже получается.
Написать комментарий 19 комментариев

Еще по теме

Новости