Реклама 18+

Елизавета Туктамышева: «Как справляться с волнением перед стартом? Напоминать себе, что твое тело настолько натренированное, что надо просто ему довериться»

Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева ответила в инстаграме на вопросы болельщиков. 

– Как вы справляетесь с волнением перед стартом?

– Нужно напоминать себе, что твое тело настолько натренированное, что надо просто ему довериться. И не переживать, что сильно волнуешься. Это помогает. 

– Не холодно кататься в тоненьком платье?

– Обычно на крупных соревнованиях тепло на основном катке. Но когда на льду меньше 10 градусов – холодновато. Но во время проката это, конечно же, не чувствуется.

– Что делаешь, когда наступает выгорание?

– Под выгоранием я не до конца понимаю, что имеется в виду, поэтому отвечу, что его пока не было. Иногда усталость, тогда просто пару дней отдыхаю и уделяю время себе, – написала Туктамышева. 

Кто из наших фигуристок сильнее? Валиева уже с мировыми рекордами, Трусова пока без трикселя, Щербакова ищет четверные

Читайте новости фигурного катания в любимой соцсети

58 комментариев

Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Блотт Айс
Вечерняя Лиза? Пиарят те же самые, что и в свое время Сашу?
Ну не только же фигуристок Тутберидзе пиарить, все заслуживают внимания прессы и болельщиков!
+50
-9
+41
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Не похоже, что Лиза волнуется перед стартами. Такое удовольствие и кайф исходит от нее и заряжает своими эмоциями зрителей.
+51
-11
+40
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
В принципе правильный ответ.Перед прокатами главное не нервничать и делать что умеешь а там будь что будет
+42
-4
+38
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ заблокированному пользователю
Лучше бы тукта рассказала откуда у неё такие грибища
Все очень просто - она серебряный призер ЧМ, четвертый номер в рейтинге ИСУ, стабильно прыгает уси - - почему федерация не должна ее поддерживать?
+35
-8
+27
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Удачи Лизавете в грядущем отборе на ГП SC.
+32
-7
+25
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пиар лршадиными дозами,не перекормить бы народ!
Вас никто не просит читать новости про Лизу,если что-то не устраивает.
+27
-4
+23
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
Пожалейте максика.Он только что узнал на соседней ветке что среди танцевальных пар оказывается есть фигуристы которые друг другу близкими родственниками могут приходиться а тут Лиза еще его добивает)
+26
-5
+21
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пуритане уже прибежали?
+27
-7
+20
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пиар лршадиными дозами,не перекормить бы народ!
Про Алину терпим же 4 года по 10 постов в день, хотя я туда в принципе не захожу, но на заглавных видно
+26
-6
+20
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Плачущие про пиар, вас небось под дулом пистолета заставляют открывать посты про нее?))
+28
-9
+19
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Лиза всегда выходит на лёд, как на приятную прогулку, и уходит красиво, что бы ни случилось.
Точно, выходит царственно, без всяких дрыганий и похлопываний, уходит всегда с улыбкой без слез и истерик, какое самообладание. И это все всего лишь в 24 года. Восхищение
+25
-8
+17
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Лиза всегда выходит на лёд, как на приятную прогулку, и уходит красиво, что бы ни случилось.
+18
-1
+17
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ заблокированному пользователю
Лучше бы тукта рассказала откуда у неё такие грибища
Грибы Лизы...анекдот просто)))
+25
-9
+16
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Alh
Не похоже, что Лиза волнуется перед стартами. Такое удовольствие и кайф исходит от нее и заряжает своими эмоциями зрителей.
Потому что она любит ФК, любит свою публику, и это очень чувствуется
+19
-3
+16
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
И даже в заходе на аксель тройной
Она никогда не волнуется
Все знают характер ее боевой
И Лизой с восторгом любуются.
+27
-12
+15
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Лиза умеет держать удар.
+21
-7
+14
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Ответ Syndycate
А говорят Камилу пиарят... Туктамышевой очень много стало...
Заработала же неимоверным трудом. Опять расслабится -- все забудут!👈
+15
-4
+11
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Как же хочется видеть Лизу на ОИ
+18
-7
+11
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Syndycate
Про диарею еще не было))
В следующий раз когда Лиза будет проводить рубрику "вопрос-ответ", вы можете у нее и про диарею спросить, раз вас эта тема так волнует 😅
+18
-7
+11
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ заблокированному пользователю
Про месячные Туктамышевой мы сегодня узнали, чем же нас порадуют завтра?
О, Максик, вообще не спит, все на нелюбимой ветке Лизы, мазохист,однако, еще тот
+16
-5
+11
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пожалейте максика.Он только что узнал на соседней ветке что среди танцевальных пар оказывается есть фигуристы которые друг другу близкими родственниками могут приходиться а тут Лиза еще его добивает)
А макс52 это реинкарнация коляфана? Или это всё-таки разные люди?
+13
-3
+10
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Oleandra
вот за то место ЕМ, сейчас её и вытягивают.
А в прошлом году ей за что отдали долг? Или ее серебро это был подарок мишину, а сейчас федра решила, что пора и с Лизой расчитаться ? Ну хорошо если так 😉
+12
-4
+8
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пользователь заблокирован
Ответ заблокированному пользователю
Пошёл пиар, безжалостный и беспощадный.
Комментарий удален
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Зарег2
А макс52 это реинкарнация коляфана? Или это всё-таки разные люди?
Мне как-то все равно,чье оно реинкарнация
+10
-3
+7
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Ответ Зарег2
А макс52 это реинкарнация коляфана? Или это всё-таки разные люди?
Разные. Это один из ледокола, Андрей Бутазов. Блог фанатский ТШТ, за ее деньги трудятся. Задание у них дискредитировать конкуренцию. Сейчас Лиза их главный соперник.
Его лично многие знают, встречались на соревнованиях.
+9
-2
+7
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Показать все комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости