Елизавета Туктамышева: «Как справляться с волнением перед стартом? Напоминать себе, что твое тело настолько натренированное, что надо просто ему довериться»
Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева ответила в инстаграме на вопросы болельщиков.
– Как вы справляетесь с волнением перед стартом?
– Нужно напоминать себе, что твое тело настолько натренированное, что надо просто ему довериться. И не переживать, что сильно волнуешься. Это помогает.
– Не холодно кататься в тоненьком платье?
– Обычно на крупных соревнованиях тепло на основном катке. Но когда на льду меньше 10 градусов – холодновато. Но во время проката это, конечно же, не чувствуется.
– Что делаешь, когда наступает выгорание?
– Под выгоранием я не до конца понимаю, что имеется в виду, поэтому отвечу, что его пока не было. Иногда усталость, тогда просто пару дней отдыхаю и уделяю время себе, – написала Туктамышева.
Источник: инстаграм Елизаветы Туктамышевой
Она никогда не волнуется
Все знают характер ее боевой
И Лизой с восторгом любуются.
Его лично многие знают, встречались на соревнованиях.