Даниил Глейхенгауз: «То, что фигуристки ничего не едят – миф. Никто никому не запрещает есть, просто все должно быть умеренно»

Хореограф и тренер группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз рассказал о питании фигуристок.

«Основной миф заключается в том, что они не едят. Они едят и кушают побольше обычных людей. 

Им никто не запрещает есть, особенно есть мясо, овощи, даже фрукты. Понятное дело, что надо следить за содержанием сахара. Никто даже не запрещает съесть шоколадку.

Всегда все упирается в то, что когда у них растущий организм и – самое любимое – переходный возраст, то здесь речь не идет о том, что они не едят. Речь идет о том, что они могут съесть целиковый торт или двести конфет. И вот в этом и есть проблема.

А съесть завтрак, обед и ужин – понятное дело, что желательно до шести это сделать. Желательно, чтобы все было распределено равномерно, чтобы все было умеренно.

Никто никому не запрещает есть. У всех разные организмы, разное строение, кто-то может себе позволить больше есть, кто-то не может, потому что он расположен к полноте. Но то, что они ничего не едят – это миф», – сказал Глейхенгауз в интервью магазину «Фигурист».