Дарья Шмелева: «Я понимала, что на 100 процентов к Олимпиаде в 2020 году готова не буду. Потом произошел перенос, и я поняла, что это мой шанс»

Российская велогонщица Дарья Шмелева, выступающая на треке, рассказала, как восстанавливалась после травм, полученных в 2019 году.  

Шмелева упала на этапе Кубка мира в Новой Зеландии. Она сломала шесть ребер и повредила легкое. 

На Олимпиаде в Токио, перенесенной с 2020-го на 2021-й год, Шмелева завоевала бронзу в командном спринте с Анастасией Войновой. Также на ее счету серебро Рио-2016 в этой дисциплине. 

— В психологии есть понятие посттравматического синдрома. И многие спортсмены после травмы не могут даже смотреть на предмет, из-за которого они серьезно пострадали, не говоря уже о том, чтобы возобновить тренировки. Получается, у вас такого не было?

— Определенный шок и барьер первое время действительно был. Но дальше все в твоих руках — либо ты решаешься бороться с ним, либо сдаешься. Для меня это был вызов. Было страшно в кейрине, я понимала, что мне лучше обойтись первый год без падений. Но в кейрине иначе не стоит, это трата времени. Нужно быть бесстрашным. Многие гонщики падают, это нормальная практика. И все решает характер.

— Некоторые ребята из экстремальных видов спорта говорят, что понимают все риски, но получают кайф от самого экстрима и не могут жить без адреналина. У вас такая же история?

— Я бы не называла велотрек экстремальным видом спорта. У нас случаются травмы, и тяжелые, но общие риски не стоит преувеличивать. В то же время какое-то удовольствие от преодоления себя, страха и человеческих возможностей меня радует. Не без этого. Но самое радостное — это победа.

— В связи с травмой подготовка к Токио была тяжелой?

— Я понимала, что на 100 процентов я к Олимпиаде в 2020 году готова не буду. Потом произошел перенос Игр на 2021 год. И я поняла, что это мой шанс. Есть целый год, чтобы исправить свое положение.

— То есть в каком-то смысла пандемия вам даже помогла?

— Во всем надо искать плюс, и к 2021-му мне подготовиться было легче. Но в связи с тем, что прошлый год был с многочисленными карантинами, у нас было слишком мало стартов. И это крайне отрицательно сказывалось на тренировках, потому что невозможно было нормально оценить свое состояние в боевом режиме.

Ни один сбор, ни один спарринг тебе этого не покажет. Нужно выходить на арену с сильнейшими, чтобы получить мотивацию работать. Иначе можно сидеть дома и размышлять о том, что ты самый лучший. А потом приехать на Олимпиаду и узнать, что в других странах соперники гораздо сильнее тебя, – сказала Шмелева.