Правила бокса, его особенности и нюансы
Бокс – это один из старейших и популярнейших видов спорта, зародившийся еще в античные времена. За свою богатую историю он претерпел множество изменений, но суть его осталась неизменной: два соперника сражаются в кулачном поединке, используя силу, ловкость и стратегию.
Полный гайд по ММА – разбираемся в любимом виде спорта!
Немного истории
Бокс, в его современном виде, зародился в Англии XIX века. Но его история уходит корнями в глубокую древность.
· Еще во времена Древней Греции люди устраивали кулачные бои, которые были частью военных тренировок и религиозных обрядов.
· Известно, что даже прародитель математики Пифагор был искусным кулачным бойцом. Такие драки входили в программу Олимпийских игр в Древней Греции.
· В Средние века рыцари сражались на турнирах, где помимо копья и меча, использовались и кулачные бои.
· В Англии XVIII века стали проводиться первые публичные боксерские поединки по новым правилам, которые включали в себя использование перчаток.
· В 1868 году были приняты правила, которые легли в основу современного бокса. Эти правила запрещали удары ниже пояса, головой и ногами, а также ввели деление на раунды.
· В конце XIX – начале XX века бокс стал распространяться по всему миру. Проводились первые международные чемпионаты, а бокс был включен в программу летних Олимпийских игр 1904 года.
В XX веке произошло деление бокса на профессиональный и любительский. Профи-ринг стал более коммерциализированным и зрелищным, в то время как любительский бокс сохранил свою спортивную направленность. Появление новых технологий, таких как телевидение и интернет, сделало бокс одним из самых популярных видов спорта в мире. Сегодня зрелищнее бокса только ММА.
Основные правила, действующие на ринге
Вкратце рассмотрим, без каких условностей невозможно проведение поединка.
· Раунды. Длительность боя зависит от его уровня. В профессиональном боксе бой состоит из 12 раундов по 3 минуты, в любительском – 3-4 раунда по 3 минуты.
· Оценка. Судьи оценивают каждый раунд, присуждая победу тому бойцу, который был активнее, нанес больше точных ударов и защищался лучше. Победитель раунда получает 10 очков, проигравший – 9.
· Запрещенные удары. Бить можно только кулаками в переднюю часть туловища и головы. Запрещены удары ниже пояса, в затылок, по спине, головой, локтями и ногами.
· Нокдаун. Боец падает на ринг от удара, но поднимается в течение 10 секунд.
· Нокаут. Боксер теряет сознание и не способен встать на ноги в течение 10 секунд. Такой исход приводит к поражению и концу схватки.
· Победа. Бой может закончиться досрочно нокаутом, техническим нокаутом (по решению рефери или врача), дисквалификацией одного из бойцов или решением судей по итогам всех раундов.
Иногда, если боец явно проигрывает, но не хочет сдаваться, его угловые могут выбросить на ринг полотенце. Это значит, что команда бойца хочет остановить бой, чтобы спортсмен не получил серьезные травмы.
Как выглядит поле боя
Поединок проходит на квадратном ринге, размеры которого могут варьироваться в зависимости от правил соревнований. Обычно длина его стороны составляет от 4,9 до 7,3 метров. Покрытие ринга должно быть ровным, нескользящим и достаточно упругим, чтобы поглощать удары. Ринг условно разделен на зоны:
· Центральная зона – здесь происходит сам бой.
· Углы, где бойцы отдыхают между раундами.
· Канаты – ограждают ринг по периметру, ограничивая пространство для боя.
Вокруг ринга создается своя обстановка. Среди объектов, которые окружают ринг:
· Звонок: сигнализирует о начале и конце раунда.
· Таймер: отсчитывает время раунда.
· Судейские столики: места, где боковые судьи ведут счет раундов.
· Табуретки: на них бойцы сидят в нейтральных углах между раундами.
Также все время боя на ринге находится рефери. Это человек, который следит за тем, чтобы бойцы дрались по правилам, не слишком задерживались в клинче. Он же ведет счет для нокдаунов и нокаутов и в целом регулирует проведение каждого раунда.
Экипировка в боксе
Правила всех ведущих боксерских организаций, включая профессиональные (WBC, WBA, WBO, IBF) и любительские (AIBA), строго регламентируют набор обязательной экипировки для бойцов. Этот набор включает:
· Перчатки. В любительском боксе используются перчатки 10 унций, в профессиональном – 8 унций для легких весовых категорий и 10 унций для остальных. Перчатки служат для защиты рук бойцов от травм и увеличения силы удара.
· Бандаж. Специальная повязка на руки, фиксирующая запястье и защищающая от травм. Под бандажом обычно понимаются боксерские бинты или тейп, которым их можно заменить.
· Капа. Защитная пластина на зубы, предотвращающая травмы челюсти и сокращающая количество выбитых зубов.
· Боксерские шорты. Короткие шорты, не должны сковывать движения, они широкие в бедренной части, также снабжены широким поясом. На поясе обычно вышивают фамилию бойца.
· Боксерки. Специальная обувь, обеспечивающая устойчивость и маневренность на ринге.
Отсутствие любого элемента экипировки может привести к серьезным травмам. Например, дар голой рукой способен нанести непоправимый ущерб здоровью соперника, а отсутствие защиты челюсти и запястья чревато переломами и вывихами. В профессиональном боксе рефери обязан остановить бой, если один из бойцов не соответствует требованиям экипировки. Весьма часты краткие остановки боя, чтобы подобрать вылетевшую капу поправить съехавшие перчатки.
Женские перчатки могут быть немного меньше и легче мужских, с более узкой манжетой. Женский спортивный топ должен плотно облегать грудь и обеспечивать максимальную защиту. Если по правилам боя разрешено ношение шлема, надевать его настоятельно рекомендуется.
Судейство в боксе
Несмотря на то, что главные звезды на ринге – это боксеры, у судей очень ответственная задача. Неверным решением они могут испортить карьеру и статистику бойцу. Кто судьи:
· Рефери. Находится в ринге и следит за соблюдением правил. Может остановить бой в случае необходимости, например, если один из бойцов получил травму или нарушает правила.
· Обычные судьи. Оценивают каждый раунд, присуждая победу тому бойцу, который был активнее, нанес больше акцентированных ударов и был лучше в защите.
· Главный судья. Суммирует оценки судей, может повлиять на решение в спорной ситуации.
В боксе 10-балльная система оценки. Победитель раунда получает 10 очков, проигравший – 9. За нокдаун или явное преимущество могут быть сняты или начислены дополнительные очки. Каждый судья ведет свою карточку, где фиксирует оценки за каждый раунд. В конце боя их оценки суммируются. Далее озвучивается решение. Каким оно может быть:
· Единогласное – все судейство отдает предпочтение одному бойцу.
· Раздельное – двое судей за одного атлета, а третий считает победителем другого.
· Решением большинства – двое судей отдают бой одной из сторон, а третий насчитал ничью.
· Ничья – если двое или трое судей насчитали ничью, или если двое судей отдали победу разным бойцам, а третий насчитал ничью.
Есть еще одно решение – Majority Draw (то есть «Ничья большинством»). Результат засчитывается если двое судей насчитали ничью, а третий отдал победу какому-либо из боксёров. Факторы, влияющие на оценку:
· Активность спортсменов (кто из бойцов был более активным, атаковал чаще и наносил больше ударов).
· Точность (качество ударов, процент попаданий и сила).
· Умение бойца защищаться от ударов соперника.
· Контроль над ходом боя (кто из бойцов диктовал условия поединка, задавал темп боя).
Помимо прибавления очков их можно и снимать. Обычно «минус балл» назначают за нарушения правил, такие как удары ниже пояса, толчки, удары головой. О снятии балла принимает решение и сигнализирует рефери.
Интересные факты о боксе
Бокс, как и любой спорт, менялся с течением времени. Устанавливались новые правила, совершенствовались экипировка, ринг, ступали ни пьедестал новые чемпионы.
· Первые боксерские перчатки были сделаны из кожи быка и набивались конским волосом.
· Самым первым чемпионом мира в тяжелом весе по версии WBC стал британец Джеймс Маклейн в 1888 году.
· Самым продолжительным боксерским поединком в истории был бой между Джеком Джонсоном и Стэном Лейси в 1910 году, который длился 267 раундов (никто не мог нокаутировать соперника, что и стало причиной ввода оценочной системы по очкам).
· Женщины участвуют в боксе с начала XX века, но первые официальные женские чемпионаты мира были проведены только в 1990-х годах.
· Первый крытый ринг был построен в 1882 году в Лондоне.
· Самый большой ринг был использован на поединке Мохаммеда Али и Джорджа Формана в Киншасе в 1974 году. Его стороны имели длину 7,62 метра.
На сегодня самыми популярными федерациями бокса являются: WBC, WBA, WBO, IBF. Также набирает обороты WBF – всемирная федерация бокса (World Boxing Federation). Чтобы больше узнать о боксе, стоит обратить внимание на карьеры наиболее продвинутых бойцов. В их числе: Василий Ломаченко, Сауль Альварес (Канело), Энтони Джошуа, Тайсон Фьюри, Геннадий Головкин.
