• Спортс
  • Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Сергей Павлович – о диете: «Кушаю все. В основном ем то, из чего «берется бензин» – белки, углеводы, клетчатка. Но бывает, что и «Макдональдс» проскакивает»
8

Сергей Павлович – о диете: «Кушаю все. В основном ем то, из чего «берется бензин» – белки, углеводы, клетчатка. Но бывает, что и «Макдональдс» проскакивает»

Сергей Павлович рассказал о своем питании в межсезонье и перед боем.

«У меня нет проблем с весом. Когда я в боевой форме, то вешу где-то 116-117 кг. С этим проблем нет.

Кушаю все. В основном, конечно же, пища должна содержать то, из чего «берется бензин» – белки, углеводы, клетчатка и т.д. Ну и сладости бывают там, «Макдональдс» иногда проскакивает.

Сейчас межсезонье – я ем все. Где-то за месяц нужно начинать уже правильно питаться, чтобы хорошо чувствовать себя на тренировках. Это вопрос комфорта для организма. Опять же, что значит правильно питаться? Например, я жареную картошку не ем. Первое, второе, мясо, рис, клетчатка, овощи – обычное нормальное питание.

Фастфуд? Могу раз в неделю поесть. За две недели до боя убираю все полностью», – сказал второй номер рейтинга UFC в тяжелом весе Сергей Павлович.

Орловский – о Павловиче: «Камень. Он станет чемпионом»

Джон Джонс: «Павловича вообще никто не знает. Все зависит от суммы, которую предложит UFC»

Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Полный кард ACA 182
Полный кард PFL 10
Рекомендуем